目标： 1、锻炼手臂肌肉。
2、提高手臂的控制能力和身体的协调性
规则：
1、沙包放在乒乓球拍上，用一只手控制。
2、赛跑时沙包如果掉在地上，得马上捡起来放在球拍上继续向前跑。
3、必须跑过终点线才能把沙包交给下一位参赛者。
指导：1、赛跑时要注意控制好球拍，避免沙包落地。
2、把沙包递给下一个人时要对准，避免接不到
环境材料：
沙包、球拍
活动目标： 1、探索运用身体的各个部位运海洋球。 2、发展幼儿动作的协调性和身体的控制能力。 活动准备： 1、 海洋球150个。 2、 篮筐四个。 3、 独木桥两座。 活动过程： 一、热身活动 教师带领幼儿“动动脖子，左、右、前；动动手臂，动双脚” 二、探索运用身体各个部分运球 1、 师：请你们到那边每人运一个海洋球到我这里。你们刚才是用什么运球的？ 2、 师：除了我们的两只手，身体的哪些地方也能运球？请你们去试试，最好和别人想的 方法不一样。（幼儿尝试、探索。） 3、集中交流 你发现身体的什么地方也可以运球？哪些地方运起来球不容易掉下来？（引导幼儿发现一些不容易掉下来的方法。） 并该幼儿在“大头儿子”身上的相应部位也贴上小球。 4、师：原来身体这么多的地方都能运球，现在请你们去试试一下子运许多个球，比比谁运的球多，又不掉下来。 5、你一下子运了几个球？ 怎样才能一下子运很多个球，又不让它掉下来。 6、我们再去试试，请你们把身上能运球的地方都用上，如果遇到了大灰狼，我们就变成木头人，一动不动，把你的海洋球保护好，别让大灰狼抢走了。（游戏若干次） 三、游戏 “运海洋球”——你们的本领练的真不错，接下来我们进行一个比赛，分两队过独木桥运球，比比谁一次运球多又不掉下来，最后我们看哪组运的球多。 活动反思： 一、谈设计 这是一次探索性的体育活动，之所以把它称为探索性体育活动，原因有两个，一为本次活动的内容本身就是一次教师的探索性尝试，充分利用身体的多个部位来夹物运球的活动内容平时进行的很少；一般体育都是一种比较伸展性的活动，让幼儿放开了手脚来玩，而这次活动正好相反，是让幼儿束手束脚，甚至还束着脖子、束着大腿进行运球活动，在此力求发展的不光有幼儿的创造性思维，还有幼儿的身体控制能力。也是我在设计了《会移动的身体》后的又一次类似的灵感突发。第二是为幼儿的探索性，由于次类活动进行的很少，幼儿也无从运用类似的经验，而且通过探索让幼儿拓宽思维，发现原来身体那么多的地方都可以用来运东西！真有趣！ 二、谈活动 在活动中，一开始幼儿的由于思维的定势，认为能运球的也只有手，最多就是夹在两腿中见罢了。但在经过亲自的尝试探索和教师的启发引导后，幼儿发现了那么多的地方都能用来夹运球。这是活动的第一层次。 在第二层次中，幼儿发现了那么多地方能运球后，要求幼儿一次运多个球，比谁运的多，这不仅是一个难点更是活动的重点，因为运一个球，幼儿的注意力控制力在一个点上，难度不高。但运多个球，幼儿需要兼顾的地方就多了，在控制力的基础上注意力就需要分散出去，对中班的孩子来说很具有挑战性。从活动情况来看幼儿十分感兴趣，特别是几个男孩子，凭着一股不服输的劲一个比挑战运的多。 在最后的游戏环节，孩子通过一个竞赛性的游戏，把活动推向了高潮。而恰巧的是，两队运的
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