过分积郁的愤怒给宝贝的身心带来伤害，所以妈咪教宝贝从小学会调节自己的愤怒情绪非常重要。设计一下

阿其是个2岁的宝贝，很喜欢跟小朋友玩，但也喜欢跟小朋友争斗。这天，为争抢玩具，他又咬了小朋友一口，妈咪很生气地对他说：“已经跟你说过多次，不可以咬人，可现在你又犯错误了，不能跟小朋友玩了，回到你自己的房间安静一会儿。”阿其大叫一声：“不!”妈咪不为所动，把他抱到房间里，告诉他必须坐在垫子上3分钟才可以再出来。

3分钟之后，妈咪去看阿其，发现他正在使劲地用手揪布兔子的耳朵，上面还有牙咬的印子。妈咪很吃惊宝贝用这种方式发泄自己的愤怒，一时不知该怎么教育宝贝才好。

宝贝为什么会愤怒?

宝贝一出生就有四种基本情绪：快乐、恐惧、愤怒和悲哀。在这四种基本情绪中，愤怒出现得较早和较频繁。随着宝贝渐渐长大，需求越来越多，引起愤怒的事件也更多地体现为高级心理需求得不到满足而出现的情况：

1.身心不舒服

愤怒是宝贝的本能情绪，是由于他的本能需要得不到满足造成的，比如饥饿、口渴、尿湿不舒服，最初宝贝都是用愤怒的方式“通知”大人。有句俗话说“人困则多怒”，有的宝贝疲劳时也会发怒。有的宝贝想让大人抱抱，大人不理睬，也会激惹他生气发怒。

2.没履行诺言

不履行诺言是激怒宝贝的一种重要事件。比如一位爸爸带宝贝坐公交车，上车前答应让宝贝刷卡，但上车后，爸爸害怕宝贝刷卡太慢，耽误别人上车，没让他刷。这样，宝贝一下就生气了，一定要重刷一次，没得到满足非常愤怒，说爸爸是骗子，非要重新刷卡不可。

3.权利被剥夺

前面提到的阿其，就是与小朋友做游戏的权利被剥夺而引起的愤怒。3岁前的宝贝认为自己想做的事情是没有条件限制的，即使做事情的方式是错误的，他也不认为是自己的错。所以，阿其认为咬小朋友是小朋友的错，是小朋友与自己抢玩具的自然结果，现在妈咪要隔离自己，他理解不了也接受不了。

4.自尊心受挫

3岁前的宝贝接受批评的心理承受能力比较弱，在众人面前批评和训斥宝贝容易让他感觉自尊心受挫，继而可能激起他的愤怒。

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