幼儿园的用餐时间一般规定在30分钟，如果遇到一位吃饭很慢的宝宝，可是让老师难为了，有的宝宝吃饭要用1个小时，虽然吃饭讲究细嚼慢咽，但是1个小时的时间未免也太长了，这样慢慢吃饭其实对身体并不好，要是赶上冬天饭菜很快凉了，那宝宝岂不是就是吃凉的饭菜了吗？怎么办呢？

　　孩子吃饭慢的原因

　　孩子吃饭慢的原因有三类，一类就是细嚼慢咽，从小家里的食物都是精细制作，东西切得很小，孩子的嗓子也很细，特别是食欲也不是很旺盛的这一类孩子，他吞咽就会很细，稍微粗一点东西吞不下去，甚至要吐出来。这种是因为从小吃的东西太细了。当然也有孩子是生理性的，因为吞咽是先天的功能，会有一类孩子先天的生理性嗓子太细，有时候咽得比较慢，再加上家庭做的东西非常精细，所以形成了这样的细嚼慢咽，吃得很慢的习惯。还有一种是食欲不佳，进餐习惯培养不好，总是边吃边玩不专心。（如何培养孩子时间观念）

　　幼儿园孩子吃饭慢怎么办?

　　一、提供宽松愉快的用餐环境。

　　用餐的环境十分重要，用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。

　　二、家庭教育和幼儿园要保持一致。

　　老师要和家长沟通，及时把孩子在幼儿园的情况反馈给家长，求得家长配合。让家长在家里要求孩子，也像在幼儿园一样学会自己用餐。

　　三、合理安排孩子的用餐时间。

　　对于用餐慢的孩子来说，如果是最后一个端上饭碗，即使孩子再努力争取，仍然会落到别的孩子后面。因此，为了使孩子有自信心，应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

　　四、巧妙运用少盛多添的方法。

　　给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。

　　五、采取正面引导、积极鼓励的方法。

　　设立“好宝宝”吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。另外也可尝试让用餐慢的孩子经常报菜单，做品尝员，让他们介绍饭菜的名称和味道，来激发孩子的食欲，加快用餐速度。（家长如何与幼儿园老师沟通？）

　　豆豆老师经验：与家长合作共同调整豆豆的饮食习惯

　　老师首先应该做的是转变豆豆妈妈的教育观念：在生活(如卫生、吃饭等)、学习等方面应给孩子一定的约束，逐步养成良好的行为习惯。有句名言说的好“教育，即良好习惯的养成”，幼儿时期是行为习惯养成的关键时期，良好的习惯是孩子一生享用不尽的财富。如果放任豆豆“慢慢吃”，容易形成随意、散漫、骄气、任性的心理品质。这种品质一旦形成，便很难改变，会使豆豆在其它方面也慢慢吞吞，会影响孩子以后的成长。

　　1、事件惩罚法

　　通过具体事件让孩子体验因自己动作慢带来的“后果”。比如豆豆吃饭慢了，就不能和老师、小朋友一起散步、捉蚂蚱，没有听到老师讲好听的童话故事；在家吃饭了，没有时间去买自己最想要的玩具、错过看精彩动画片的时间……让她感到动作慢会使自己失去很多机会，打动她的心灵，但决不允许体罚。

　　还有，进餐时放一些轻柔舒缓的音乐啦，餐前和用餐时不要训斥孩子啦，如果身体不适不想吃要特别对待啦……通过老师和妈妈的协作，采取适当的办法，相信豆豆很快会养成良好的习惯

　　2、限定时间法

　　豆豆吃饭时，老师和妈妈拿出豆豆最喜爱的卡通闹钟(如小兔)，对她说：“豆豆最棒了，今天来和小兔妹妹比赛：是小兔妹妹(分针)先从12跑到6(半个小时)呢，还是豆豆先吃完饭?”老师和妈妈在一旁不断鼓励，豆豆赢了要及时表扬，奖励“小五星”等。

　　吃饭太慢总是不好的，如果想改变孩子的这种不良习惯，看来需要和老师通力合作，家长要记得多联系老师询问孩子的吃饭情况。您也可以了解更多关于学龄前教育方面的知识，欢迎您关注。

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