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3岁前选对奶粉很重要(图)

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆


奶粉安全问题毫无疑问是当前百姓关注的焦点之一,尤其是年轻的“奶爸”、“奶妈”们对此更为纠结。

  断奶后只吃辅食,宝宝营养不良了

  母乳少了,断奶早了,奶粉更关键了

  “我的宝宝不爱吃东西,头发发黄,人偏瘦。”专家诊断后认为,这个13个月的男宝宝已属于营养不良。“经我们询问后知道,这个宝宝7个月大的时候就断奶了,但是妈妈却没有再给他补充奶粉,而只是喂养辅食。”

  浙江中医药大学附属第三医院全科副主任医师胡锦文告诉记者,现代人由于经济条件不好导致营养不良的案例几乎没有,但是他们却往往忽视了营养。“稀饭以及荷花糕等只含有淀粉,缺乏宝宝身体成长所需要的其他营养素,建议添加每天2杯200毫升以上的奶粉。”

  “现在的年轻妈妈母乳少了,断奶早了。”胡锦文分析后认为,一方面因为工作压力大,节奏快所致,另一方面不排除有些年轻妈妈为了保持身材,早早就断奶。胡锦文说,不过现在能坚持半年母乳喂养已经很不容易了。保守的说法是,母乳喂养应持续到宝宝满1周岁,过早断奶,也会导致母乳少,这就形成了一个恶性循环。浙江大学医学院附属妇产科医院产科主任医师顾佩宝建议,妈妈们应坚持4至6个月的纯母乳喂养。

  专家们说,母乳是宝宝最好的营养品,其活性免疫球蛋白有利于增强宝宝抵抗力。在母乳不足或无法母乳喂养的情况下,宝宝在不同成长阶段要喝接近母乳化标准设计的乳基婴儿配方奶粉。

  喂养不当可能导致矮小

  3岁前营养是最重要的问题

  专家们纷纷表示,3岁以下是孩子生长发育飞快的一个时期,1岁以下更是其中生长发育最快的一个阶段。浙江大学医学院附属儿童医院儿科主任医师曹敏告诉记者,从0至1岁,宝宝的体重增长3倍,标准身高从30厘米增加至75厘米。“几乎成人近一半的身高都在这个时期长成。可见这个阶段营养有多关键。”

  曹敏形象地比喻,就好像建造房屋过程中,建筑材料是非常重要的。宝宝的身高体重也不是只吃辅食就长出来的,配方奶也相当关键。“曾有调查对于中日两国孩子的身体状况,让我们大跌眼镜的是,日本孩子的300个指标都比我们的要好,这跟父母丰富的营养知识以及对孩子的喂养方式密切相关。”曹敏说,比标准体重低15%以下就属于营养不良,不当的喂养方式便可能导致孩子营养不良。

  除了先天的遗传性因素外,营养、运动以及睡眠是决定孩子身高的三个要素。浙江大学医学院附属儿童医院内科主任兼内分泌科主任梁黎告诉记者:“这三个要素做得好,最多可以在标准身高基础上加5厘米,反之则可能减少5厘米。”所以,如果父母的个子不高,3岁前就更要注意宝宝的喂养问题,选择好的奶粉非常关键。

  究竟该给孩子吃什么奶粉好

  专家表示,购买奶粉要认准好品牌

  最近,奶粉的“早熟门”等事件让前来咨询的不少家长忧心忡忡,十分迷茫,究竟该给孩子吃什么奶粉好?

  在“该如何选择奶粉”这个问题上,梁黎认为,最重要就是选择好的品牌。目前奶粉市场鱼目混珠,有些奶粉是大包粉进口后国内分装的,就有可能在运输、储存过程中出现一些问题。在选择奶粉时,还是不能贪一时的便宜,一定要仔细了解清楚奶粉的具体情况。

  曹敏教授说,选好奶粉其实也不难,一看奶源、二看品牌。奶粉的奶源特别重要,最有名的奶源地是荷兰,那里的奶牛品种不但产量高,质量也高,对牛奶品质的监管也非常严格。高品质的牛奶,经过高科技鲜奶直接喷粉技术,特别新鲜天然,让宝宝们充分吸收营养。当然好的品牌能保证其配方成分的优越性、生产检测过程对品质的要求非常高。”曹敏说,家长们选择对了奶粉,宝宝的健康才有保证。


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