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江南客家菜:南乳芋头扣肉

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆


  南乳芋头扣肉

  特色

  相对于江南的精工细作,客家人的芋头肉来得更加豪爽,多了几分的霸气和豁达,肉块大而方正,要炸得金黄透彻才好,南乳汁红红的,与肉已经融在了一起,整个菜肴呈现了一种红亮亮的喜感。客家芋头肉冰糖放得多,因此口感更加甜美。甜甜的味道、浓浓的情谊,都做进了这一道菜中,这就是客家。

  用料

  五花肉 500g

  荔浦芋头 300g

  冰糖 30g

  蜂蜜 30ml

  白酒 30ml

  油 300ml

  南乳汁 45ml

  做法

  1. 五花肉洗净,用刀刮净肉皮上的油污。放入冷水中大火煮开,撇沫后用中小火继续煮至可以用筷子戳入。捞出来晾凉,在肉皮上用牙签细细地扎一些小眼儿。蜂蜜兑等量的冷开水稀释一下,然后涂抹在肉皮上,五花肉要完全晾干。

  2. 用一个较深的小锅加热一锅油,待油面微滚,有少量油烟冒出时放入晾干的五花肉,盖上锅盖,用中火炸至肉皮发皱。炸的过程中肉皮会爆开,所以一定要加盖炸 制,最好还要压住锅盖,以免热油溅出。关火后直到锅里没有动静了再把肉取出,晾凉后切成0.7cm厚的大片。

  3. 芋头去皮后切成和五花肉一样大的厚片。再次加热小锅中的油至7成热,放入芋头炸至四边金黄,捞出晾凉。

  4. 芋头和五花肉一起放入大碗中,加入南乳汁和白酒腌渍15分钟,然后五花肉的肉皮向下,一片肉、一片芋头地码入一个大碗。在碗中注入适量热水,水量至碗沿下 1cm处,再在肉上撒上冰糖。盖上一个盘子(或其他耐热盖子),放入蒸锅中用大火蒸1小时,出锅后扣入盘中。


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