【易感时期】
6~8岁 是小儿鼻炎高发期
冬季是鼻炎的高发季，儿童因为抵抗力差更易被鼻炎“击中”。有关专家提醒家长，鼻炎不及时治疗，对孩子的颌面部、智力发育、生长发育都会有影响。
西京医院耳鼻喉头颈科陈福权表示，近年来鼻炎发病率增高，从目前来看有两大主因：环境和患者自身原因。陈福权表示，我国鼻炎发病率增多主要和环境污染有很大的关系，尤其是过敏性鼻炎。据权威资料表明，空气污染和过敏性鼻炎的发病有着明显关系，在鼻炎患者中，非过敏性鼻炎占到60%，其中，6~8岁的儿童更易出现鼻炎，大多因儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能不完善、抵抗力和对外界适应力较差所致。
四五一医院耳鼻喉科主任嵇宪生提醒家长，儿童鼻炎感染很容易扩散，如果不及时控制，会引发咽炎、中耳炎等并发症。时间长了，由于鼻子不透气，需要张嘴巴呼吸，会导致许多细菌进入咽部，容易引发扁桃体炎。同时，还会造成呼吸道堵塞，通气量不足，如果不及时治疗，则会造成孩子不同程度的智力障碍。
【辨别技巧】
连续打喷嚏是鼻炎不是感冒
小儿鼻炎被忽视，主要原因在于家长。嵇宪生表示，一方面，孩子经常鼻子不透气又被忽视的话，便很容易引发鼻炎；另一方面，由于儿童鼻窦炎的症状不够典型，加上孩子不能准确表达病情，以及有些临床医生经验不足等原因，使其诊断率低于实际发病率。
西安医学院附属医院耳鼻喉科主任徐大道表示，因为感冒和鼻炎非常相似，因此很多家长不愿意给孩子服药，采取“抗感冒”的方式来对付，结果让孩子患上鼻炎，严重的影响生活质量。所以当孩子出现鼻塞，家长一定要清楚，孩子到底是感冒还是鼻炎。徐主任解释两者的区别就在于感冒会伴有发热、膝关节酸痛等全身不适症状，鼻炎主要症状就是鼻塞、打喷嚏。感冒开始为水样清涕，后期为黄色黏稠性涕。一般来说，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而鼻炎，尤其是过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。一般情况下，感冒还会伴有急性鼻炎，家长最好带孩子及时就诊，不要凭经验随意治疗。
【生活提示】
错误擤鼻加重鼻炎病情
正确做法：擤完一侧再擤另一侧
徐大道表示，小孩患上鼻炎后，常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、入睡困难等症状，很多家长错误的擤鼻方式也会加重小儿鼻炎的病情。
学会正确的擤鼻方法也是鼻炎治疗的关键。徐大道提醒家长，正确的擤鼻方法是先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外呼气，鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。不正确的擤鼻方法可能会导致分泌物流进鼻窦里，加重病情。另外，在治疗鼻炎时，像麻黄素等的成人使用的喷鼻剂所含有的激素对儿童生长发育不利，应尽量选择专门的儿童剂型的药品。
最后，提醒家长最好能在多发季节预防鼻炎，保持室内外通风，让孩子多锻炼增加抵抗能力，不到人群密集的地方。睡觉时可以试着将枕头稍稍垫高头肩部，冷天早晨出门可戴上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
【饮食疗法】
枣姜汤
原料：红枣(焙干去核)500克，生姜50克，甘草60克(炒)，盐60克。
制用法：四物合而为末，每日晨起空腹，用滚开水冲服6～10克。
功效：散寒通窍。适用于慢性鼻炎肺脾气虚患者。
桃仁粥 原料：桃仁10克(去皮、尖)，粳米50克。
制用法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮粥食用。
功效：活血行气。适用于慢性鼻炎，属邪毒久留、气滞血瘀症，鼻塞呈持续性，涕多或黄稠，或黏白，舌质红或有瘀点。
山楂川芎茶
原料：山楂10枚，川芎10克，辛夷5克。
制用法：以上三味用水煎，代茶饮。
功效：活血通窍。山楂、川芎活血行气，健胃消食；辛夷散寒通窍，合用适宜于气滞血瘀性鼻炎。
【其他疗法】
熏蒸、泡脚 对抗慢性鼻炎
丝瓜藤水：
配方：丝瓜藤15克，荷蒂5枚，金莲花6克，龙井茶1.5克。
制用法：将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸鼻部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。 功效：清气理鼻，主治慢性单纯性鼻炎。
枇杷叶桔梗水：
配方：枇杷叶、桔梗各25克，苍耳子、薄荷各18克，生甘草6克。
制用法：将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎沸，取药液与1500毫升开水同入盆中，趁热用鼻吸入蒸汽，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟，15天为1疗程。
功效：疏风宣肺通窍，主治慢性鼻炎。
【生活宜忌】
1.劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。
2.常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。
3. 在流感期间到公共场所应戴口罩。
4.预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，必要时服用药物预防。
5.积极防治全身慢性疾病，及时治疗鼻腔邻近组织的疾病，如扁桃体炎、咽喉炎、龋齿等。
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