逆境商的培养要从小宝宝开始。
知识链接:什么是逆境商?
面对逆境和挫折时,不同的人会做出不同的反应。所谓逆境商(adversityquotient,AQ),就是指人们应对逆境和挫折的能力。培养宝宝的逆境商,让宝宝在成长过程中经历适度的逆境、挫折,对于健全人格的养成、未来工作和事业的成功有着非凡的意义。
3Q法则
越来越多的心理学家发现,影响一个人成功的因素,除了大家熟知的智商(IQ)、情商(EQ),逆境商(AQ)也起着极为关键的作用,这三者被并称为“3Q”,是人们获取成功的必备法宝。甚至有专家断言,100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
在智商和情商相差不大的情况下,一个人成功与否更多的取决于逆境商。逆境商研究专家保罗·斯托茨博士发现,逆境商越高的人,在面对逆境时更为积极乐观,愿意接受困难的挑战,发挥创造性并最终解决问题;相反,逆境商低的人在面对困境时通常会感到沮丧,不断抱怨、逃避,最终往往半途而废、一事无成。
幼年时期是宝宝身心各方面发展的重要时期,同样也是逆境商培养的关键时期。
欣欣妈的教育纠结
欣欣是个聪明、乖巧的女孩,我对她一直采用欣赏教育的原则,觉得这有利于培养她的自信。因此,欣欣一直是在周围人的赞扬声中长大的,从没受到过批评。
可有一次,在与同事的家庭聚会上,欣欣因为玩具被抢居然咬了小朋友,这是从来没有过的事啊。我非常生气,当时就批评了她。从此,欣欣变得跟我“陌生”了很多,看到我总是有害怕的表情,不再像以前那般开朗活泼,稍不顺心就经常哭闹。看到她这样,我很后悔,当时真不应该批评孩子。
我有些不知所措了,难道我对欣欣的教育方式错了吗?
专家分析:适度挫折是送给宝宝的成长礼物
欣赏宝宝的优点,多给予赞扬、鼓励,对于培养宝宝的自信大有裨益。但欣赏不是意味着所有事情都顺从,不管宝宝出现何种情况都一味的夸奖鼓励,这只会给宝宝一种错误的信息:不管做任何事情得到的都是鼓励和赞扬。如此一来,宝宝对于逆境、挫折极度缺乏“抵抗力”,稍有不如意就会灰心、沮丧、哭闹等,认为周围人不再喜欢自己。在教育宝宝的过程中,应该让他逐渐意识到,做对事情时可以得到鼓励、表扬,做错事情时也一定会得到批评甚至惩罚。
只有从摔倒的地方自己爬起来,才能让宝宝体会到自身所拥有的力量和勇气,也正是这样的力量和勇气促使宝宝不断提升应对逆境和挫折的能力,提高自己的逆境商。对宝宝成长而言,适度的挫折,比任何玩具都要珍贵。
5招培养BB高逆境商
1.培养耐心,让宝宝学会“等待”
宝宝在7、8个月后,逐渐开始以各种方式提要求,这时你要开始培养宝宝的耐心,让他学会“等待”,学会在适当的时间做适当的事情。如睡前吃糖,你告诉他睡觉之前是不可以吃糖的,否则会蛀牙,要等到白天才能吃;带宝宝去超市购物时,告诉他东西要等到付款之后才可以吃。
2.培养坚持性,让宝宝学会“善始善终”
即做事情要坚持,不轻易放弃。遇到困难可以先想办法,想不到办法可以请大人帮忙,但不可以半途而废。比如,宝宝玩过玩具之后,要学会自己分类放回原处,不能有任何理由不去做或中途放弃。
3.培养责任感,让宝宝学会“言必信,行必果”
关于这一点,你首先要“言必行,行必果”,答应宝宝的事情一定做到。宝宝3、4岁以后,也要逐渐学会信守承诺,答应的事情要坚持到底,这是有责任心的表现。比如,跟宝宝约定好了每天只看一段动画片,那就要每天坚持,不能因为某一天特别喜欢而看更长的时间,要知道履行承诺。当然,因为宝宝年幼,思维发展局限,有时候也需要你多提醒。
4.培养好心态,让宝宝学会“乐观积极”
建立愉快、轻松的家庭氛围,让宝宝在和谐、民主的环境中成长,有助于培养宝宝积极乐观的心态。在宝宝遇到挫折、失败时,引导他以积极的态度面对、迎接挑战,在宝宝不开心时,通过讲道理、体育运动或玩一些发泄类玩具来疏泄他的消极情绪,一定不要任由宝宝发脾气或哭闹。
5.培养自信,让宝宝学会“相信自己”
从1岁半开始,宝宝开始尝试着自己做一些事情,自己吃饭、自己拿玩具、自己穿衣,这时,大人要信任宝宝,鼓励他做力所能及的事情,宝宝会从中获得成就感并逐渐建立自信,相信自己是可以做很多事情的。相反,如果凡事包办代替,宝宝自己吃饭怕弄得太脏、吃不饱,宝宝自己穿衣怕着凉,宝宝就会逐渐丧失主动的兴趣,怀疑自己的能力,丧失自信。
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