对于婴儿来说，哭泣是十分正常的，是他的“日常生活中的小事”。不过，宝宝的哭泣却常常给爸妈带来精神上的压力和情绪上的波动。

婴儿哭泣与解决方案

?马韵（华南师范大学硕士）

深入地了解宝宝为何哭泣，可以帮助爸爸妈妈更有耐性，更具育儿的自信，更好地满足宝宝的各种需要。

宝宝：我哭，是在跟爸爸妈妈说话

虽然宝宝不会说话，但宝宝却拥有自己的一套独特“语言”：踢踢小脚，摇摇小手，摆摆脑袋，还有各式各样的哭泣。通过这些，爸妈能够明白宝宝想要表达的意思。哭泣是宝宝表达自身需要的有效途径，也是最重要的方式。

宝宝的哭泣多种多样，不同的宝宝有着不同的特点，但哭泣的原因基本一样：宝宝产生了需要，或者需要无法得到满足。宝宝饿了会哭，病了会哭，感到疼痛、不适（比如尿了裤子或者太热、太冷时）也会哭；当宝宝感到孤独、疲劳或者烦扰的时候，同样会哭。爸妈应该学习辨别宝宝不同的哭泣并给予宝宝适当的关注。

虽然要想了解宝宝用哭泣向你表达什么需要并不容易，例如，理解一个生病宝宝哭泣的含义比认识一个健康宝宝哭泣的含义要更为困难。但是无论在何种情境之中，爸妈都应学习、理解宝宝哭泣所表达的各种需求。

多种解决方案让宝宝停止哭泣

有时，即使是最有经验的爸妈也不能了解宝宝哭泣的真正原因。当爸妈已经断定宝宝的哭泣不是因为饥饿、尿湿裤子、生病、太热、太冷、烦扰、疲劳或者疼痛的时候，可以尝试用下面的方法，给宝宝一些时间来注意周围的改变并慢慢平静下来，让宝宝觉得好受一点。如果一种方法无效，再尝试其他的方法。

●播放轻柔的音乐。

●轻拍宝宝的后背，对他温柔呢喃。

●让宝宝听重复的声音，例如低沉的鼓声。

●抱着宝宝走动。

●摇摇宝宝。

●对宝宝唱歌。

●在热水袋中装入暖水（不能太烫），把它放在宝宝的旁边。

●改变宝宝的姿势：

?把宝宝抱在臂弯中轻轻摇晃，改变搂抱的角度，直至找出宝宝最感舒适的位置。

?竖直地抱着宝宝，让他能从大人的肩膀上看到周围的东西。

?把宝宝抱在自己的身前，让宝宝的后背靠着自己的腹部。

?让宝宝趴卧在自己的大腿上。

你无法让宝宝停止哭泣时该这样做

有时，爸妈出尽法宝也无法让宝宝从哭泣中平静下来。一些专业人士也没弄清宝宝哭泣的确切原因，有专家认为，这类宝宝患有疝气，或者消化不良、食物过敏，或因为宝宝吃的太多或太少。对于哭个不停的宝宝，爸妈常常会产生挫败感，感到愤怒或者内疚，这种紧张会使爸妈心力交瘁。这时，爸妈不应责备自己，也不要认为宝宝故意让自己烦恼，甚至认为自己不尽职，可以参考如下的做法：

●休息一下。如果可能，请他人帮忙照顾一下宝宝，自己出外散散步，平复一下心情。或者把宝宝放在舒适、安全的地方（比如摇篮），让宝宝哭一哭。

●推着婴儿车出外走走，或者有节奏地推动婴儿车，让宝宝感到舒适以及你对他的爱。

●告诉自己，事情并非总是如此。宝宝3个月大的时候，这种情况通常会有所改变。不管你感到多么愤怒，也不能去强烈地摇晃宝宝，这不能停止宝宝哭泣，反而会给宝宝带来严重的伤害。

如果宝宝的需要能够在出生后的早期得到及时、适当的满足，在以后的日子里就会哭泣得更少；如果能对宝宝的哭泣作出适宜的反应，日后不太容易培养出一个被宠坏了的孩子，同时还能促进宝宝各个方面的发展，帮助宝宝增强对周围世界的安全感和信任感。

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