这位妈妈也许可以尝试另一种方法：先把自己要出国的消息告诉女儿，也许女儿开始会不高兴，但妈妈可以通过反复说明让女儿接受这一现实；妈妈还可以在地图上找到自己要去的那个国家，把那个国家的风土人情，用故事的形式向孩子说明；帮孩子制订一个计划，安排“妈妈不在身边的日子”，如到其他小朋友家去玩等；把自己回来的时间告诉孩子，还可以问孩子想要什么样的礼物，让她期待着妈妈回来的日子。
妈妈走的时候可以让孩子送，虽然孩子可能会哭，但她用哭发泄了自己的情绪，而且由于有了足够的心理准备，她能够较好地面对妈妈出国的日子。
分离其实是宝宝最早体验的痛苦之一——分娩过程其实就是与母体的分离，宝宝从这时就开始体验分离的痛苦。母婴依恋形成后，母亲出门、上班等分离，让宝宝更频繁地体会分离的痛苦。在这个体会过程中，宝宝学会具有各种情绪，并且逐渐学习应对各种情绪的方法。从这个意义上，建立安全型依恋关系并不意味着完全排斥分离，只是在分离时母亲要更有技巧。
宝宝依恋关系和安全感的建立是个缓慢的过程，但破坏它却是非常容易的，宝宝的安全感有时非常脆弱。父母要保护和维持宝宝好不容易才形成的安全感。有安全感的宝宝才会信任他人。心理学家埃里克森曾提出：婴幼儿在生命的头两年里，最重要的一个心理命题是信任对不信任。这个命题如果完成，孩子会发展出对人的信任，并且在青春期和成人后都更容易发展良好的人际关系；如果这个命题没有完成，孩子会很难与人相处，常常缺乏对人的信任，在成长中、成年后更有可能遭遇不良的人际关系。
文：严文华
摘自《为了孩子》
小资料
依恋关系及其类型
美国心理学家M.艾恩斯沃斯对婴儿依恋的类型进行了长期研究，他及同事考察了大量婴儿在陌生情境下的反应，据此把婴儿的依恋分为三种：A型孩子对母亲是否在场不在意，对母亲的离开和回来也没有特别的反应，他们接受陌生人的安慰就像接受母亲的安慰一样；B型孩子和母亲在一起时表现出更强的探索陌生环境的倾向，对与母亲的分离表现出苦恼；C型孩子一方面对母亲的离开有较高的分离焦虑，但另一方面母亲回来时又拒绝母亲的安慰。这类孩子害怕陌生环境和陌生人。
据学者们研究，大多数孩子都属于B型依恋，这是一种安全依恋，是婴幼儿与照料者之间正常依恋关系的反应，孩子对母亲有一种信任感；A型和C型是不安全的依恋类型，A型孩子没有和照料者之间建立真正的依恋关系。
这三者依恋关系是可以相互改变的。宝宝在一段时期内表现为不安全依恋，到后来由于母亲的细心呵护，转变为安全依恋。但也可能会从安全依恋转变为不安全依恋。这个变化一般是在宝宝12-19个月期间发生。一些事件的发生会促成这种变化。
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