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问题一：婴幼儿免疫力低下的症状是什么？
免疫力低下最直接的表现就是容易生病。反复发作的呼吸道感染，如上感、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎。消化道感染：如腹泻
问题二：免疫力低下对孩子的健康造成哪些影响？
免疫力低下的儿童易于被病原体感染，如细菌、病毒、真菌等感染，并且每次生病都要很长时间才能恢复。长此以往会导致小儿生长发育障碍，还易患更严重、更难治的疾病。
问题三：提高孩子免疫力的方法有哪些？
对宝宝而言，建设自身强大的免疫力尤为重要。为此，许多父母都想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂，想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但是，采用这种以外力帮助的方式，效果并不太理想，仍然有许多宝宝因感冒、发烧去医院治疗。为了帮助宝宝获得良好的免疫力，推荐如下方法供年轻的父母们参考：
母乳喂养
出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫力的抗体成分可保护宝宝，直到宝宝建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学地母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。
母乳中含有增强免疫力的维生素A、维生素C和维生素E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。
增加营养、均衡饮食，提升防御功能
食物中特定的营养物质对建设宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段。母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。需要提醒妈妈的是，摄入足够的水分也有助于增强宝宝的免疫力。孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品
运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，锻炼身体可以加快宝宝的体内循环，增强宝宝的胃口，并有助于宝宝休息。淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。户外活动对宝宝的免疫力的提高益处很多。
保证充足的睡眠时间
充足睡眠可以使身体迅速恢复，尤其是在宝宝疲劳和疾病前后。
注射疫苗
疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到医院或保健所注射各种疫苗。要提醒妈妈的是，你应当为宝宝保留每次疫苗注射的记录，以备宝宝进入幼儿园后，把记录交由幼儿园保健医生管理，作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。
养成良好的卫生习惯 饭前、便后、游戏后，尤其接触宠物后，一定要用肥皂洗手。
二手烟的危害 家里的成人家庭成员不要在室内吸烟，
良好家庭氛围- 激发免疫活力
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。
不要随意使用抗生素- 让免疫系统得到锻炼
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
网友：您好何医生：我家宝宝2岁6个月，男孩，身高：88，体重25斤，宝宝从出生到2岁零5天都是母乳喂养，从小都不喝奶粉，想进一切办法他都不喝奶粉，只喝伊利的QQ星，也就125ML。吃饭也不好，吃的特别的少，现在身高比同月龄的小朋友都矮，我们特别的发愁。怎么才能让孩子长的高呢？
何立辉：到两岁零五天还是在吃母乳，一直没有断奶，可以想象这个孩子的辅食添加可能是滞后的。如果孩子到了12个月之后还是以母乳为主的话，那营养是不够的。两岁多的孩子主食应该是饭和菜，而不是奶。我觉得他的营养摄入有问题，营养摄入的种类以及量可能不够，应该从喂养上多想一些办法，按照两岁零五个月的宝宝每天吃的饭应该是多少，应该吃什么菜，这么大的孩子应该吃的菜类和成人是一样的，调整好以后饮食方面多调整才能保证这个孩子像其它孩子一样长的更高更快，否则只靠这些奶是不够的。
网友：您好何医生：我家宝宝4岁了，身体很弱，过敏鼻炎，哮喘患者，经常去医院。能不能推荐适合我宝宝吃的能提高免疫力的保健品，或者是药品，食品。谢谢。
何立辉：从母亲提供的病史来看这个孩子可能是过敏性体质（特异性体质），而且孩子身体很弱，免疫力低下。有很多家长认为孩子有免疫力差的毛病，非常希望通过吃某种药马上把自身免疫力提高了，这个是不可能的。首先要知道什么是免疫力？免疫力其实是我们自身形成的一种能力，这种能力能让我们身体抵御外来的各种侵害，这种能力应该是我们自身的免疫系统对抗原物质产生的免疫反应的结果，而不是靠吃某些药物来提供的。有些药物可以提供极短时间的被动免疫，但终究不是长久之计。这个孩子的母亲应该转换一下思维方式，应该想想我的孩子怎样做才能提高身体素质，不瘦弱，有很多方法，比如喂养方面，出外进行身体锻炼。如果孩子经常患病的话 应该提前做好预防的工作如扎防疫针。其他方面：提供良好的居家环境，比如家庭禁烟。培养孩子良好的卫生习惯如洗手，这些做好之后才能谈及免疫力的提高。免疫力的提高不是一朝一夕的事情，一定是一个长期的过程。
网友：我宝宝8个月19天了，男孩，身高70公分，体重16斤。奶粉喂养，3个月的时候做过个先心病手术，现在是术后5个月，术后用过3个月药，控制3个月饮食，现正常喂养，吃喝都比较好，我想问一下我宝宝这种情况如何提高抵抗力？非常谢谢！
何立辉：这个孩子的生长发育正常，只不过做了一个先天性的心脏病手术而已。这个妈妈可能更关心有这种病史的存在，宝宝该怎样预防疾病的发生。确实有先天性心脏病的孩子特别容易合并呼吸道的疾病，做完手术以后这些都应该很好的纠正。八个月的宝宝要提高自身免疫力的话，喂养一定要正确，八个月已经开始添加各种辅食了，各种辅食的添加一定要及时，一定要正确，营养的摄入应全面、均衡，这样不偏食，以后对他的身体的免疫力是大有好处的。第二，天气好的时候父母可以带孩子去户外多呼吸一些新鲜的空气，其实在户外的活动对宝宝的身体抵抗力也是非常重要的，即使我们不能去户外每天家里面的空气也要换两次，至少每天换两次，每次至少通风15分钟。另外，按照国家所规定的基础免疫计划接受预防接种，也就是扎防疫针。如果父母担心术后的孩子受其它病原性感染比较容易发病的情况，也可在基础免疫之外，选择适合宝宝年龄的其他预防接种。
网友：我家宝宝现在4岁零4个月，身高100厘米，体重32斤，脸色发黄，发青，百天以后一直没有别的孩子那样红扑扑的脸蛋，容易生病，总是过敏，身上起小鸡皮疙瘩一样皮疹，腋下有几片凸起的红色的癣，用药就好些，不定什么时候，就又起来。我家宝宝在出生100天后，就腹泻，医院就上抗生素7天换一种，用了3个月的抗生素，许多品种，也没治好，最后，化验大便都有血细胞了，最后，就扎了针灸，吃多酶片治好了，但是，孩子的脾胃也坏了，孩子没有食欲，体重和身高都不长。请求您给指点，该如何改善脾胃，提高孩子的免疫力？
何立辉：正常情况下孩子面色应该是红润的，发黄发青有两种可能，1. 是不是贫血，2. 发孩子肝脏有没有问题，如果肝脏有问题小孩脸色晦暗，建议带孩子到医院先查清楚是不是有机体系统性疾病存在。如果都排除了，没有系统性疾病的存在，才能提到怎么样调理孩子的脾胃。这个宝宝一百天时因病扎了三个月的抗生素，长期应用抗生素其实对人体是非常有害的，我们的胃肠道里面有正常的菌群，这种菌是人体必须有的，这个菌群的存在帮助人体进行正常的消化吸收。如果长期大量应用抗生素，抗生素杀菌时不会分哪些是有益的菌哪些是有害的菌，一并杀光。菌群遭到破坏，需要重新建立，如果正常菌群建立不起来，其它致病菌群就要占领肠道，导致疾病的发生。所以，这个妈妈可试着给孩子吃一些益生菌类的药物，益生菌、益生元、合生元都可以帮助建立有益菌群。至于脾胃是不是好、有没有阴虚阳虚之类的体征，可以请教一下中医，学西医的对这个不是很精通。
网友：我家女儿现在2岁9个月，身高95cm,体重23斤。今年8月份开始上幼儿园，刚开始一个月情况都挺好，老师说在幼儿园情绪、睡觉、吃饭都不错。但是到了第二个月，宝宝就发烧、感冒、咳嗽，后来发展到支气管炎。休息两个星期后基本好了，又开始上幼儿园，但是又有流鼻涕、咳嗽的现象。总之，感觉孩子的身体没有以前好了，很容易感冒似的。请问这跟宝宝的饮食变化有关系吗？从幼儿园的食谱看，吃了晕菜较少，其搭配还是挺好的。晚上我们应该给孩子吃什么调理提高抵抗力好些呢？谢谢！
何立辉：孩子一上幼儿园就得病，确实有很多这种情况的发生，包括我们在临床实践当中也有很多母亲反映，我家孩子没上幼儿园之前从来不得病，自从上幼儿园之后不断得病。出现这种情况我认为首先, 孩子上幼儿园这件事本身其实就是一个环境的改变，这种环境改变对于孩子的心理来讲是一种亚急性的刺激，就像强烈急性刺激一样，亚急性心理刺激也会一定程度地抑制孩子的免疫系统。另外，家里环境比较单纯，接触的病原菌也非常少，一旦上了幼儿园，孩子密集，集中在相对封闭的空间里面，各种病原菌种类也比较多，浓度比较高，这时候孩子没接触到某种致病微生物可能就会侵袭孩子。如果不是特别严重的一般的病毒性感冒家长也不必太过于紧张，病毒刺激孩子的免疫系统产生抗体，形成自己的抵抗力。病情加重或迁延应及时到医院就诊。幼儿园的饮食不可能照顾到每个孩子，可能这个孩子对某个食品不太喜欢，吃饭不是少了，如果喂养不当也可能降低或者的抵抗力。孩子妈妈可以从总体来衡量一下食谱，只要谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果都有就可以。在幼儿园如果哪一部分的食品相对少一些的话，你回家可以相对提高一些这种食物多吃一些，以达到总体的均衡就可以了。
网友：我儿子现在3岁4个月，103cm,17kg,生长发育良好，各种微量元素均不缺乏。可近半年来，身体抵抗力极差。
先是今年三月份因支气管炎到医院输液治疗一周，期间因复感造成支原体肺炎又住院治疗15天左右。五月份送入幼儿园，开始反复因感冒引发支气管炎（流鼻涕、高烧39度、咳嗽，历次症状都极为相似），到七月底的三个月期间，孩子上幼儿园总计不到20天，其余时间就是在患病、输液、养病间循环（最后一次因为实在不想给孩子输液用抗生素了，就去吃中药，可一吃就是9天！）。八月初孩子鼻涕流的厉害，又去看了耳鼻喉科，说是有鼻窦炎，又吸入治疗一周好转。九月份又换了一家幼儿园，孩子的情况有所好转，可还是因支气管炎引起高烧，又输液5天。
每次孩子生病到医院，看着大夫们熟练的开出头孢三代的各种抗生素来输液治疗时，作为家长我感到既心痛又无奈！我孩子的抵抗力到底怎么了？！生病之后只能靠抗生素吗？！希望何主任能给无助的家长们一个更好的解答，热切期盼您的回复，谢谢！
何立辉：这个母亲道出了很多家长的担忧，虽然可能当着医生的面不好说出来。如果孩子病毒性感冒就没必要用抗生素，抗生素对于病毒性感冒并没有直接作用，病毒性感冒合并细菌感染，这时候就需要抗生素的帮助来让病情得到控制。不知道这几次到底确实是经过验血或者其它的血生化实验证实了，如果每一次都是由于细菌性感染引起的，那么用抗生素也是正确的。如果只是普通上感，流鼻涕，病程到一定时间自己就好了，无需用抗生素。妈妈的担心是有道理的，看病的时候可以问问大夫我们家孩子是什么样的疾病，是不是必须用这个药物，可以跟医生进行沟通。如果确实是频繁、反复的呼吸道感染，可考虑接种流感或肺炎疫苗。
网友：我女儿今年7岁了。10月14日放学回来有点咳嗽，我给他吃了两天的同仁堂小儿感冒颗粒，还有可尔生。10月16日的时候带她去看医生，说嗓子有点红，就给开了两盒蓝芩口服液、还有世福素和止咳药。吃了三天！女儿说嗓子不痒了，还是有点咳，但是我也把药给停了。现在早上起来还是有点咳嗽。我想问问何主任，我这样擅自把药停了对不对啊，还是应该吃到她不咳为止啊。为了这事我的心里很纠结。孩子的奶奶主张是刚开始加大药量，然后在好点的时候再多吃几天药以免复发！我的想法是在孩子病情好点的情况下就把药停了，让孩子自已的抵抗力发挥功能！然后到自然痊愈！就这个问题我很想让您帮我解答一下！
何立辉：如果只是普通感冒不需要医疗干预，如果不给他干预的话，那么他自己的抵抗力慢慢形成，这个医学叫做自限性疾病，可以不用医生来干预。但是如果这个孩子咳嗽特别厉害，如果咳嗽到影响他的休息或者咳嗽之后有呕吐现象发生，那说明巨咳，那一定要医生给开药来治疗。用药时间应该遵医嘱。如果医生没明确告知，家长又不想给孩子多吃药，可以在三天之后带到医生那儿去看一下，医生会把孩子的病情作比较，然后决定是否停药。但是孩子的奶奶有一点是非常错误的，用药量不能擅自增大，药量是医生给定的，医生给你定到多少就是多少。擅自加大药量其实对于治疗效果并没有增加，但是副作用却增大很多。
网友：宝宝9个月多10天了，现在20斤了，女孩，宝宝从6个月以后开始吃辅食配合母乳，上午一般就是一个蛋黄加上小米粥，前几天，开始加点核桃仁花生米，还有山药黑芝麻在粥里喂宝宝，宝宝本周发现大便多次咖啡色或者褐色，大便一天一次或者两次，昨天大便发现还有白粘液血丝装，去化验大便以后，发现有白细胞和血一个加号，当天晚上发烧到38.5度，服用了医生配药和琥乙红霉素，医生认为是肠炎，我在网上查了一下，发现对褐色大便有很多注解，认为是便血，这个让我紧张，还有什么肠套叠，请问医生，这个时候该怎样去检查确定是什么原因，同时，宝宝大便一直没怎么有别人说的黄色便，有时候淡绿色有时候咖啡色，请教何主任，孩子怎样去检查确定病因，同时请教，孩子有内热时候受寒，怎样去让体内热散发出的同时也驱寒，谢谢。
何立辉：内热并且受寒，去内热散发同时也驱寒这些是不是和中医关系很大？西医对这方面不是很了解，如果真是在这方面有需求的话可以上中医大夫那儿问一下。至于前面说孩子大便里面有白色的黏液和血丝这个是急性肠炎的表现，说明小肠液有渗出，医生诊断肠炎是正确的，应该把肠炎给治好。便中有血时呈柏油色，如果怀疑便血可去医院验一下，看看里面到底有没有血。便的颜色和食物、胆汁分泌的多与少有关，便有时候不是纯黄色，淡淡的黄绿色也是正常的。咖啡色是不是和吃了很多黑色的食品有关，导致孩子的便颜色加深，这都可以实验一下。如果这几天不给他吃多颜色的食物，他的便是不是如此？肠套叠的便有点像果酱一样，大量的血和着黏液一起下来，那个才是肠套叠的典型症状。肠道叠不会只有便的反应，孩子会因为疼痛间歇性哭闹，这个孩子没有。
网友：我家宝宝是个男孩，今年5岁1个月，身高115CM，体重40斤，比较苗条，容易上火，吃饭不是太好，爱咳嗽，明年要上小学了，想问一下有没有提高免疾力和改善脾胃的的方法！谢谢
何立辉：吃饭一定要均衡，各种饮食要吃，定时定量，饭摄入的量不够提供给身体的能量是不够的。如果身体能量不够，终究会影响到孩子的生长发育。这是第一。第二，加强孩子的身体锻炼，多去户外，多锻炼身体。运动的过程其实就是提高身体免疫力的过程。第三，按时扎防疫针。有人就想吃一些什么药来提高免疫力，很多家长有这个误区或者我就想吃一些什么炒作的很厉害的声称有提高免疫力的某种食品，我想这些都是次要的。最主要的还是应该自己锻炼身体，提高免疫力。
网友：4岁男孩，身高102.5厘米，体重30斤，发稀偏黄，脸色也没有其它小朋友那样红扑扑的，经常感冒咳嗽，在100天左右的时候得过小儿肺炎，之后体质一直不太好感冒咳嗽是常有的事，想请问何主任怎样提高宝宝的抵抗力，长得高长得壮呢？
何立辉：有的家长特别担心孩子过去得过肺炎现在感冒是不是再得肺炎，并不是每次感冒都会发展成肺炎或气管炎的。提高宝宝抵抗力就是我回答楼上网友的那几个方面。
网友：我家宝宝现在4岁3个月啦，身高102.5厘米，体重30斤，在同龄小朋友中身高和体重都是偏低的，头发也是偏稀偏黄，母乳喂养到10个月后孩子坚决不吃奶粉和鸡蛋，到两岁时吃鸡蛋的数量不会超过10个，所以体质一直不太好，3个月左右的时候得过小儿肺炎，当时打了8天的抗生数和雾化又吃了一个多星期的中药才好的，之后感冒咳嗽是常有的事，每次都要打针，吃药根本不管用少则3、4天多的时候5、6天，1岁半左右宝宝才开始接受牛奶的象伊利的QQ星和蒙牛的未来星，3岁多的时候才开始吃配方奶粉。吃饭方面偏食不太好，身高长的慢担心是不是缺某些微量元数，于是在这个月国庆节做了个微量元素的检测，报告上显示不缺都在正常内，请问何主任怎样来提高宝宝的抵抗力少生病，长得高长得壮呢？
何立辉：
网友：何医生你好；我家宝宝一直吃奶粉现在26个月，身高90，体重29斤，自从今年开始老是感冒咳嗽，每次去医院挂水没过几日又发，医院也配了些提高免疫力的口服液，可还是不怎么样子好，这次在医院住了15天是肺炎，到底怎么才能提高免疫力？
何立辉：提高免疫力，各个医院有配制提高免疫力的口服液，可以尝试一下。这个宝宝如果总是感冒的话是不是应该在预防方面更积极一些，比如现在每年都有季节性流感的防疫针，现在也有肺炎的疫苗，避免孩子总是感冒。这是一方面。另外，孩子是不是应该在喂养上面多注意一些，现在体重略微偏低一些，比平均值低一些。喂养方面多加强一些，让或者多出去锻炼。孩子锻炼以后他的免疫力提高是一方面，另外胃口也会大开，因为消耗的多，消耗多以后需求多，这时候孩子吃饭也会比较好。从这几方面多注意一下。
网友：我家宝宝刚满三周岁了，女孩，身高98厘米，体重约30斤，小时候吃母乳，现在不喝奶粉，出生后出过湿疹，用儿研所的药好了，但她至今老是容易的口周炎。上嘴唇红了起皮，擦了药就好了，不擦又是红了起皮了，每反复一次就要一个月才好，而且每次上火，或者抵抗力下降时就会又红了，看着特难受，我特怕时间长了嘴周围得皮肤会变色了，对了，去年中日医院说有鼻炎，现在每天睡觉感觉鼻子有些堵，出气不通畅，想请教何医生，想他这种体质怎么办呀，口周炎有没有好的办法？十分感谢您！
何立辉： 口周炎是口炎的一种，各种病菌感染导致口腔这部分发炎口周炎、口角炎都有发生。首先看一下是不是有病原菌的参与，有病原菌参与一定要把感染控制住。有时候没有病原菌参与，这个孩子本身过敏性体质，这个家长应该品一品什么情况下接触了什么这个孩子口周炎又犯了。另外孩子是不是缺乏维生素B族，比如维生素B2，维生素B族是稳定身体外周神经的药物。这个孩子经常起口周炎，家长应该抹一些药物，可能对他的口周炎有一些缓解。
网友：我家宝宝现在8个月12天，是女孩子，体重6.5千克，身高68厘米，长得很慢，辅食都不怎么吃，最近一周腹泄，看医生吃药但一直时好时坏，好像天气冷些腹泄又会加重。请问该怎么办好呢？
何立辉：首先要看腹泻的病因是什么，一般来讲腹泻分两大类，一类是感染性腹泻，另一类是非感染性腹泻。我们看看是不是感染性腹泻，如果是要抗感染治疗。其它因素也可以导致孩子的腹泻，比如饮食不当、冷空气的刺激等。是不是最近添加其它新的饮食了，饮食的质变还有饮食量变对孩子都是一种刺激。还有天气冷的时候导致肠蠕动的加剧出现这些现象，多保暖，首先做到腹部的保暖其次是脚的保暖，穿小厚袜子，避免冷的刺激，看看能不能好。如果要是有肠炎的话积极治疗原发疾病，吃一些益生菌的药物，这样能够帮助他腹泻的恢复。
网友：我家是女宝，现在30个月，身高88CM,体重24KG（接近一年了没有什么变化），想问问您她这指标是不是偏低呢。另外，宝宝在9个月时得到一次急性喉炎，又转成肺炎，住院治疗17天后出院，这之后再无大病，有感冒咳嗽的，吃点小药就好了。今年5月上幼儿园后，就开始一直有病，经常感冒流鼻涕，反反复复，持续了近3个月，期间得了一次急性扁桃体炎，医院抗生素治疗7天后好了，在医生建议下口服了3个月的国产匹多莫德口服液，现还是经常流鼻涕，好象有鼻炎，偶尔咳嗽，呼吸有些粗，感觉有痰，给吃些小中药和消炎药，也总感觉孩子象有火似的，现还每周做一次小儿推拿按摩，不知是否有用，想寻求帮助，我们该怎样给孩子提高免疫力和抵抗力，加快成长。
何立辉：宝宝六个月以后一直到三到五岁之间正好是免疫力形成的过程，这个期间免疫系统正好是发育的过程，一般到八岁的时候已经和成人是一样的，但是三到五岁这期间体内的免疫球蛋白的水平已与成人基本相似。所以三岁之前孩子的免疫力一定要比正常成人低，就容易生病，如果加上上幼儿园等其它因素的刺激，就更易患病。要提高孩子免疫力的话，就应该加强喂养还有身体锻炼，这些是他自己身体产生的能力。免疫刺激剂也可以吃，但是不能经常吃，还是用自然方式刺激他产生自己的免疫力。
网友：我家孩子四岁半了，身高114厘米，体重39斤，至从去年八月份开始，一个月就要扁桃体发炎一次，原来都是注射抗生素，这四个月是吃中药，平常吃饭喝水都挺好的，去看医生说免疫力低，请问该怎样给孩子增强免疫力？
何立辉：免疫系统发育的这段时期，很多孩子都说扁桃体发炎次数非常多，往往再年龄大一些，过了免疫系统发育的高峰之后慢慢就能好一些。
网友：我家女儿今天满月，称量后发现1月才长了1.5斤，但日常观察没有什么异常情况，请教一下这样正常吗？还想问问婴儿从什么时候开始补微量元素比较合适？
何立辉：一个月长1.5斤也算可以，孩子的增长不一定非得像书上说的那样长一公斤而我没长到差一点点就是异常的，那也不是。只要以后逐渐生长，身高体重不落后就可以了，这个没什么可担心的。微量元素缺了才补，不缺可以不用补。如果要是母乳喂养的话，至少在六个月之前这一段时期母亲的奶可以提供所有的微量元素，但是有一点：维生素D应从新生儿期开始补。即使吃母乳也应该补维生素D，按照每天400国际单位补就可以了。
网友：何医生，你好！我儿子3岁9个月，身高107，体重34斤，经常咽喉扁桃体发炎，大便干，多喝水也没多大效果，不爱吃水果，吃青菜还可以，自从入幼儿园2个月已病2次了，均是突发高烧，打两天点滴烧退再吃药，请问怎样提高免疫力？有中医建议推拿，有效果吗？
何立辉：扁桃体是免疫系统的一个组成部分，经常扁桃体会发炎，这个就得对症治疗，毕竟扁桃体发炎之后有可能导致肾炎，这个就比较麻烦，有感染就积极去治疗。至于大便干燥有几种情况，如果孩子吃饭的量不够，大便干，膳食纤维摄入的少，也会出现便秘的情况，应该从这两方面看病情会不会缓解，从这两方面多注意一些。中医的推拿对提高免疫力有什么作用我真不太了解，可以到正规的中医院去问一下。
网友：何医生，您好！我儿子3岁8个月了，经常咳嗽，尤其天气变凉了，得过哮喘，现在一咳嗽就复发，医生说是属于过敏，只能平时注意避免过敏，减少感冒，孩子大一点抵抗力好了可能会好，想问一下何医生，像他这样的小儿哮喘除了平时注意少感冒，还要注意什么？比如遇到过敏哮喘发作时是不是只吃抗过敏的药就可以了呢？平时不发作时还要不要吃药。期待您的帮助，谢谢。
何立辉：儿童哮喘是一个系统性疾病，虽然和过敏有关，但是这种过敏导致的是气道的改变，气道变成高敏感性。总是那么敏感，只要一刺激它就会发作。这个原因有很多，感冒是一方面，其它原因比如说物理性、化学性的刺激。另外孩子对某种食物过敏或者对某种东西过敏，一吃这个东西又发作，这些都是导致哮喘发作的原因。妈妈应该多品一下什么情况下孩子哮喘发作或者说吃什么东西了还是上某些得数的环境才发作，除了感冒以外一定有其它因素引起发作，就要多避免。哮喘的治疗一定是长期的、持续的、正规的、并且是每个孩子都不同，针对每个个体制订的都不同，这个需要医生和家长相互间的沟通，彻底了解孩子诱发的病例，避免诱发因素的存在。这是第一个问题。第二个问题，遇到哮喘发作是不是只吃抗过敏药就行了？不行，传统的抗过敏药像扑尔敏对哮喘没有作用，哮喘急性发作要β受体激动剂吸入，发作严重还要用全身性糖皮质激素。还有其它很多药物，发作的时候最好去医院，因为如果持续发作的话对小孩的生命有危险。不发作的时候是不是还要吃药？我刚才提到了哮喘的治疗就是一个非常系统的过程，如果孩子在哮喘的临床间歇期不发作也应该用吸入性的糖皮质激素来控制发作，控制的好与不好以及喷的量是多还是少，这个就需要你和你的医生制订。一般我们的原则是首先药用吸入性的糖皮质激素ICS，这个量从高开始，多大的量能够控制住，只要控制住以后慢慢降低量，把ICS的量降低到最低，最低的量控制不发作就行了。不发作还要看几个月不发作，一般达到一年不发作，这时候才停药。哮喘的治疗是系统的工作，并不是说自己想象的应该用哪个药好。还有一个好的消息，有相当一部分小于5岁的哮喘病患者往往随着年龄的增长，免疫系统已经很成熟之后，慢慢就好了，孩子家长也不用过于焦虑。
网友：我家是个女宝宝，现在一百天了，身高60厘米，体重7公斤，之前一直喝的母乳，现在由于工作原因，每天加喝两至三次奶粉。宝宝?隔两个小时左右喝一次，奶粉?次喝70ml至90ml.但从40多天开始，宝宝的便便一直不正常，有时两三天一次，甚至五六天才一次，便便是膏状的，而且颜色也变成绿色的。现在宝宝每天喝两至三次奶粉后，又变成每天大便一次了，但颜色还是绿色的，而且，自从宝宝55天后，身高没什么增长。另外，宝宝经常会打嗝，而且会持续十几分钟，除非喝两口母乳才能停止。我感觉宝宝在我肚子里七八个月的时候就有打嗝的现象，因为，宝宝打嗝的频率和在肚子里的动的频率是一样的。请何医生帮我解答一下上述疑惑。非常感谢。
何立辉：首先孩子妈妈不用担心，孩子在婴儿期之内打嗝是经常出现的事情。婴儿期孩子的神经系统发育并没有完善，控制膈肌的能力差，有时候嗝肌收缩表现为小孩打嗝。这个也好办，每次打嗝的时候喝点水一刺激他就缓解一下。至于怀孕时的打嗝，这个没有必要再纠结怀孕时的事。那时候到底打嗝还是孩子的胎动无法再辨别，一般来讲母亲只能够感觉到孩子在肚子里面动，其它感觉不到。
网友：我儿子现在四岁半了，身高107，体重32斤。自去年入幼儿园开始，经常反复感冒，一感冒就咳嗽，然后又会很快转变成肺炎。到了医院就是吊瓶，往往隔不了几星期又复发。看过一中医，说是身体虚，抵抗力差，要煮瘦肉汤等给他喝。平时还有给他吃牛初乳片剂（一天一粒）。这样经常反反复复的，实在是不知道该怎么办才好啦？恳请何医生给予指导谢谢！！！
何立辉：煮瘦肉汤可能是有好处，但是我们要知道你想让孩子身体抵抗力增加免疫系统发育郑振的话，仅有瘦肉汤是不够的，膳食均衡，各种营养素都要摄入，这时候才能保持住免疫系统的发育是正常的。还有提到了牛初乳，对于这个产品我真没有太深的研究，既然出片剂了，是不是当成一种药了？牛初乳片剂是药准字还是保健品，牛初乳的提高儿童免疫力功能，我看还有待商榷。牛初乳里面确实含有免疫球蛋白，这种免疫球蛋白对小牛犊确实有作用，但对人类宝宝有没有作用，不太清楚。毕竟是两个不同的物种。这是第一。第二，牛初乳即使有免疫球蛋白，加工过程中有没有破坏，还不好说。
网友：我怀孕四个多月了，我喝补锌颗粒一次喝了四包，一天就喝了一次。因为上面只写着一日四包，没写分几次喝，晚饭后我就一下喝了四包，不知道对孩子有没有影响。
何立辉：怀孕的母亲补锌，胎儿就不会缺锌。至于一次喝了四包锌，四包含量是多少不知道，怀孕的母亲每天摄入锌的量20克左右，一般成人是15克。儿童补锌是分次，一天分两三次，至于孕妇不太清楚，可以去妇产科问一下。
网友：我家宝宝现在2岁3个月，女孩，88厘米，27斤。母乳喂养一直到1岁2个月，在这个期间基本不喝奶粉。断奶后，每天的喝奶量不到200ML，不喜欢喝水，小便少，大便干燥，通常都很粗，要很用力才能拉出来。在6个月，1岁，1岁半，2岁，共得过四次肺炎，每次都咳嗽的厉害，最后一次吊了23天的水才好，也没有好透，依然有轻微咳嗽，一着凉就咳嗽。查过支原体，不是支原体感染。头发又细又黄，而且是直竖的往上长，就像老人们说的被吓到了一样。目前，抵抗力不好，请问该如何做增强抵抗力。如何改善孩子大便干燥的问题。
何立辉：孩子进食的量足够、水量足够，有利于缓解便秘。另外，食物中增加膳食纤维的量，也对便秘有帮助
孩子小便少一定要喝水，小便少整个循环水的量就少，长期下去对于肾循环不好。孩子应该多喝一些水，父母应想办法调整水的口味。
网友：孩子今年七岁，男，130高，40斤，近二年一点也没有重过，饭量一般一顿大半碗到一碗饭左右，有点偏食，但也不是很偏食。孩子三岁起常感冒，次次都得打针，近二三年更是频繁，去年患肺炎支气管炎就有三四次了，今年也有二次了，一感冒病情就控制不了，吃着药也能感觉病情在往下发展，去年起还带喘了。最近的二次感冒血常规里白细胞、淋巴细胞等都正常，但中性细胞百分比都偏低，嗜酸细胞百分比也偏高，也是打了几天针才好。我常带孩子去打球，出了汗一不留神又会感冒。请问何主任，孩子是免疫力低吗？应该做哪些方面的检查才能对症呢？如何才能提高体质？希望能指个方面，谢谢！
何立辉：免疫力低下往往得上病还不好治，因为自己一点没有去抵抗病的能力，都要靠药物去维持。这和他自己有免疫力肯定是两种结果。这个孩子总是感冒，家长应该做好预防工作，及时预防接种，注射流感、肺炎疫苗。另外孩子吃饭不好，这涉及到一个喂养问题。喂养不好，能量摄入不够，同样无益于免疫系统的发育。近两年体重没有增长，孩子应该去医院查一下，如果确实免疫力低下，是细胞免疫的问题还是体液免疫的问题，或有什么其他的病导致免疫力低下，验血就可以查。
网友：我家宝宝四岁了，身高107CM，体重18KG,经常出现地图舌，反反复复的，孩子也不说难受也不影响吃饭，但抵抗力差，幼儿园只要有孩子闹病他也准病，现在还在咳嗽，感觉嗓子有痰的那种哑，使劲吭几下就又好点，请问医生地图舌是因为什么原因引起的，和抵抗力有关吗?怎么能治好？还有我看咳嗽药有的说是风热引起的有的是风寒引起的，痰多且黄时去看医生给开的是风热，过几天痰少且白时又开的是风寒，请问医生如何给孩子对症下药呢?还有孩子脸上尤其是眼脸跟前碰一下或划一下就会起包，过一会就又下去了，我们也没当回时，请问医生这用专门去看医生吗?是什么原因引起的呢?谢谢。
何立辉：地图舌是舌头上的乳头状的凸起剥脱之后形成像地图一样舌面。孩子只是轻微有时候吃辣的容易感觉到有点不适应，其它对他没有什么影响。地图舌的发病原因是什么现在不太清楚，可能与身体抵抗力低下有关，身体抵抗力低下的孩子容易出现地图舌的状况。对身体没有什么太大影响，并且剥脱处还会再生长。
西医不讲究风热风寒，咳嗽的急期非常厉害剧烈咳嗽的时候用一些镇咳药物，这个时候过去随着病程的进展开始有痰，用一些祛痰的药物。
眼睑碰一下或划一下就会起包，过一会就又下去了，属于皮肤划痕阳性，这是机体快速变态反应结果，和他的皮肤高敏感性有关，可以去医院看下一是不是可以吃一些药物控制一下。孩子大了之后等免疫系统发育完善，这种状况有可能缓解。
网友：你好何主任，我家宝宝是男孩，现在将近4岁半，身高1.03米，体重29斤，偏瘦很多，抵抗力差，喉咙容易上火发炎，一年喉咙也会有次把两次喉咙化脓。两岁多刚上幼儿园时，由于抵抗力差得过很多次喘息性支气管炎，现在大了，一咳嗽还是容易一下子转到支气管炎去，吃饭吃菜很挑食，都不怎么吃肉，吃素的较多，想请教何主任如何调理这样的宝宝脾胃和体质。
何立辉：孩子喂养有一些问题，喂养困难，挑食不爱吃肉，需要父母多在喂养方面加强，这个才是根本。如果孩子不吃肉，至少蛋白质类的摄入应该加强。蛋白质尤其是优质蛋白对孩子的生长发育是非常重要的，我们细胞的合成代谢需要蛋白质参与。另外我们常说的缺锌，锌这种微量元素在动物性食品当中含量丰富，坚果里面也含锌，虽然含的量差不多，但是动物性食品的锌的吸收率高，不吃动物性食品的孩子一般缺锌，缺锌还有一个恶性循环，越缺锌对食物越不感兴趣，舌头尝不出香味，食欲不好更不爱吃饭，越不爱吃越缺。脾胃就得需要孩子妈妈和爸爸多去调理一下，做孩子容易消化的东西，慢慢调理。
网友：我家小胖胖是男孩5个月12天，十一的时候因为嗓子发炎生病发烧了，这两天好了，不过发现他脾气一下子变大了，而且这几天总吐。吃米粉就不吐，但是母乳之后就容易吐。喂养方式：一直母乳，加米粉有7天左右的样子。本想他发烧了再全母乳一段时间，不过他不爱吃了，所以才加的米粉。
身高：68cm
体重：8.5公斤
我不知道他怎么总吐，吐完自己就乐，感觉也不难受。吐得东西黏糊糊的。这样正常吗？
何立辉：孩子添加辅食应该在孩子身体状况最好的时候添加，比较容易接受，刚生完病不容易接受，这个也没关系，不接受某种食物你再多试试，习惯的养成需要时间。如果能吃，并且生长发育都不受影响就没关系。
网友：我想问 怀孕是干吐 为什么我吃了东西就全吐呢 而且还一直反胃 觉得闷 这是怎么回事？
何立辉：妊娠期间呕吐很多孕妇都有的反应，这个是妊娠期间身体胃黏膜发生了变化，胃黏膜肿胀以后导致的。有的妊娠反应轻一些，有的妊娠反应重一些，有的吐一段时间会好，有的在妊娠整个一段时间不停在吐，如果觉得吃完东西都吐了对孩子有影响可以去医院吃一些管吐的药物来控制一下。
网友：主任你好，我家小孩刚满一岁，男孩，体重20斤，从出生到现在总是生病，经常嗓子发炎，发烧，宝宝现在还在吃母乳，不喝奶粉，不爱喝水，辅食也不怎么爱吃，请问是否是因为吃母乳的原因，是否应该断了母乳，怎么喂养才能提高孩子的抵抗力，让孩子少生病啊。
何立辉：母乳喂养对孩子的抵抗力有好处，我们都知道孩子在六个月以前为什么不容易生病，0—6个月的宝宝更不容易生病是因为在怀孕期间母亲通过胎盘给了孩子一部分的免疫球蛋白，母亲给的免疫球蛋白在他体内一直在发挥作用，一直到六个月以后免疫球蛋白逐渐水平下降到零。六个月以后一直三到五岁期间都是用他自己的抵抗力。同样母亲乳汁里面还有免疫球蛋白，母乳喂养有利于宝宝的抵抗力，并不是吃母乳的问题。孩子满一周岁应该断奶了，如果辅食添加不够，妈妈应该从现在起把添加辅食作为重点，满一周岁的孩子如果辅食再添加不上去只吃母亲的奶的话营养不够，长此以往孩子的生长发育会受到影响，同样受到影响的是抵抗力免疫系统。越生病孩子消耗越多，疾病是很消耗孩子的营养。本身摄入就不多，再加上疾病的消耗增加，孩子的生长发育就受到影响，建议母亲从现在开始起一定要把辅食添加好，已经12个月的孩子可以断奶了。
网友：主任你好，我家女儿今天正好一百天，一直奶水不足，主要靠吃奶粉，但还在坚持母乳奶粉混合喂养，出生时5斤九两，90天时12斤4两，担心宝宝四个月以后免疫力下降会容易生病，请问应该注意哪些方面来提高宝宝的抵抗力呢？有人说可以吃牛初乳，不知道是否正确？
何立辉：只要喂养得当，孩子生长发育正常，无论是纯母乳喂养还是混合喂养都可以。免疫力的提高不是仅靠某种乳制品，而是看喂养是否得当。
网友：我女儿现在三岁一个月，体重15公斤，身高96，今年来总叫脚痛，近来叫得更平凡，昨晚痛得哭。孩子出生至今一直有补钙的，这二年服的是智灵通乳酸钙，以前一天服二条，近几个月改成服一条了，都是晚上泡在奶粉里一起喝的。上半年微量检测都正常。本人小时候也是这样的，那时不懂以为是风湿，近来问起别的妈咪们，她们也说孩子有同样的症状，但好像没我家女儿这么严重。看着孩子哭着叫痛，我真不知道如何是好！
何立辉：脚疼并不一定是缺钙所引起的，就算是维生素D缺乏有钙吸收有障碍的话，导致骨骼形态发育上的障碍，疼还是非常少见的。孩子脚疼应该去医院看一下，到底什么原因导致的脚疼。如果真是说生长发育过快所引起的生长痛，孩子太小，三岁一个月的孩子不存在生长痛的事情，因为还没到快速发育期。
网友：我女儿4岁，三104厘米，39斤，三岁之前除了吃空调输了一次液，其余基本没生病过，今年3月上的幼儿园，刚上三天发烧咳嗽，吃了三天药咳得更厉害，住院输液阿奇，输液的这五天还反复发烧咳嗽，持续半个月才好，在家休息了一个月后上了两星期学，又开始流鼻涕咳嗽，又吃药七八天星期，六月、七月各感冒一次，8月23号又发烧咳嗽，吃药十来天，吃药后好了两星期，9月30号又发烧了，又吃药十几天，刚过了两期，10月21号又鼻塞咳嗽了，这还在吃药中，自三月至现在，基本每个月感冒一到两次，每次吃药维持7-15天，所以是每个月吃药有12天左右（其中还输了两次液，各5天），医院每次诊断结果都是上呼吸道反复感染，每一次吃的药都两种以上，阿奇、清热、止咳，真怕吃多了药对我女儿以后产生副作用，不吃吧，咳得让大人受不了，家里也吵成一团了，真是太折磨人了，作为妈妈的死的心都有了，实在受不了，也问了医生，有的说是抵抗力低，给开了匹多莫德让吃一两个月（听别人说不好没敢吃），有的医生说是幼儿园有关系没有办法只得慢慢适应，这得适应到什么时候啊，什么时候是个头啊，何医生，我女儿这种是不是属于抵抗力太低，她平时吃饭也很好，也经常带她去公园啊什么锻炼，冷的热的甜的也控制她吃，但还总是反反复复，跪求何医生指导，增强抵抗力的药、VC（有人建议安利的儿童VC，准备去买些），我能给她吃吗？谢谢了！
何立辉：看得出这位母亲十分着急。首先这个孩子三岁以前基本上没什么病，没上幼儿园之前没有这些疾病，上幼儿园之后才有的，这也就是回答第一个网友的问题一样。普通的上感属自限性疾病，流涕、发热、咳嗽，一般七天到十天就好了，有时候未必吃那么多的药。孩子自己对抗疾病的时候往往产生肌体的抵抗力。如果病情加重了，那就需要医疗干预。要提高免疫力除了加强喂养和身体锻炼之外，也可以短时间地吃一些免疫刺激剂和维生素C。
网友：我的宝宝3岁10个月，上幼儿园快2年了，从一周生一次病，到上幼儿园2、3天就生病，已经没有什么抵抗力了，现在发展成过敏性支气管哮喘，一生病就会喘，无耐只得退掉幼儿园，肺热脾虚，请问您应该怎样增强抵抗力，谢谢！
何立辉：理论上讲，任何一种病的病程都不可能只有2、3天，也就是说每2、3天生一次病的可能性不大。已经发展成支气管哮喘了，就要积极治疗哮喘。也可以去医院查一下是否属原发性的免疫力低下，验血看看孩子身体的免疫球蛋白量是多少，各个补体、抗体是多少，再进行相应的治疗。如果不是原发性的免疫力低下，就要从饮食、身体锻炼着手提高免疫力。
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