星期一
早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、水果沙拉
间食:五谷豆浆、
午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆)
水果:
晚餐: 米饭、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳
星期二
早餐:馄钝、蒸玉米
间食:酸奶
午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤
水果:
晚餐:大枣饭、羊肉炖冬瓜、烧芸豆
星期三:地瓜粥、酸甜箩卜、蒸地瓜、五香羊肝
间食:五豆豆浆
午餐:椰蓉饭、炸鲜蘑、豇豆炒牛肉、牛尾汤
水果:
晚餐:米饭、虾仁炒角瓜、白菜炒牛肉
星期四
早餐:胡萝卜汁手擀面、五香鸡蛋
间食:酸奶
午餐:香米饭、肉沫茄丁、木耳炒白菜、牛尾汤
水果:
晚餐:米饭、孜然羊肉、菠菜鱿鱼丸子、
星期五
早餐:牛奶、酱牛腱子、葱油饼
间食:黑豆芝麻浆
午餐:黑米饭、胡萝卜炒鸡蛋、红烧豆腐
水果:
晚餐:自制汉堡、芙蓉羹
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