1、鼓励宝宝多讲话
家长发现宝宝有这种毛病时，记得，在平时的生活中，要鼓励宝宝多讲话，把他心里想的都讲出来，或者是宝宝胡言乱语，也让宝宝讲。家长在这个时候，最好是能做最好的倾听者，然后配合宝宝的讲的故事情绪，或鼓掌或委屈等。
2、鼓励宝宝表现自我
有些宝宝怕生、胆小可能是缺乏自信，如果能够让他们的内心充满自信，他们自然地就不会那么怕人了。既然你的宝宝在家里会唱会跳的，你可以通过她为客人表演来增强他的信心。当然了，你最好在事前做好准备工作，跟宝宝沟通好在大人面前来唱一段昨天幼儿园教过的儿歌，跳一跳在家里经常跳的舞蹈如何。
3、活跃家庭的气氛
实际上，有些家庭的气氛，真的不是很适合宝宝的成长。尤其是那些感情不和的家庭，真令人担忧。所以，建议如果家里有宝宝的话，最好是定里的气氛是和谐的，健康的，快乐的，积极的，向上的。这样，宝宝就不会受到这种情绪的影响而变胆小。
多接触新环境。宝宝因为胆小和害羞是因为没有接触到更多的环境，他只是习惯了自己活动的那个范围，如果离开那个范围，就会觉得害怕和紧张。所以，家长可以适当经常带宝宝到一些新的环境下，去玩，去感受，宝宝就不会再害羞害怕了。
4、创造机会让宝宝跟别人交往
宝宝老是说“怕叔叔、怕阿姨”，这种恐惧的心理阻碍了她的人际交往。你可以先消除她的恐惧心理，再创造机会让宝宝慢慢跟陌生人接触。
5、多带宝宝外出
宝宝怕生的另一个原因是环境因素。当宝宝长时间在单一环境下接触几个比较熟的人，他自然就会对其他人比较抗拒。所以，你要尽可能地改变宝宝所处的环境：节假日多点带宝宝外出，最好是参加一些亲朋好友的活动，加上多几个小朋友一起玩乐。宝宝接触的人多了，视野也开阔了，胆子也会慢慢壮大的。
2 如何帮助孩子克服害羞1、参加社会活动
现在社会上有很多为孩子们安排的“社交活动”，节日庆典、趣味竞赛或者艺术展览、玩具展示。一般来说，这些社会活动都是人来人往、嘈杂无序的，你可以详 细了解一下，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让他从一开始就参与要比在所有活动都开始以后，让他觉得手足无措的效果要好得多，而且在到场 者比较少的时候，他更容易去结交一个新朋友。
2、邀请小朋友做客
可以把小伙伴们 邀请到家里做客，“主场作战”对于害羞的宝宝来说会更安心一些。聚会的时候，集体活动要强于一个接一个地单独表演节目，因为后者将使得宝宝必须直接面对所 有人。这种聚会可以从你家的客厅地板开始，准备好充足的游戏和玩具，确保将聚会进行到底。当你的孩子对这种状态表现出了适应和满足，你就可以尝试改变场 所，比如到公园、体育馆或者别的小朋友家里继续进行。这个时候，你可以带上一件孩子最喜欢的玩具，让他获得安全感。
3、选择适合的兴趣班
当你的孩子表现出喜欢舞蹈班、音乐课或者其他活动的时候，不要一下子 就把他独自“扔”在课堂上。你可以和老师商量，第一次课安静地坐在房间的角落里，第二次的时间稍微缩短，第三次的时候过一段时间就离开。这样每一次减少陪 伴他的时间，也许经过一个月??其实也就是四节课之后，他就基本可以独自上课了。
再有，上课的时候请提前到达，你要帮孩子“暖场”。当 他和同学找到感兴趣的话题之后，你可以渐渐退出。此外，有些父母认为参加集体项目可以锻炼孩子的集体意识和社交能力，其实这种相对来说比较纷乱的环境可能 会起到相反的效果。所以在选择体育班的时候，不妨避免团体项目，选择跆拳道、游泳等个人项目，这样孩子会觉得更自在一些。
4、参加亲友的团聚
欢聚一堂的场面可能会使你害羞的宝宝感到惶恐不安，即使其中多数人他都认识。所以当你准备带着去姑姑婶婶外婆家，或者参加孩子舅舅的婚礼之前，可以提前 跟他讲一讲第二天的活动内容，告诉他都有谁会参加，哪些人他曾经在什么场合见过，哪些亲戚是第一次露面，那会是一个什么样的人等??如果能给他看一些亲友 的照片，对他会更有帮助。你应该告诉他，你会一直陪伴在他左右，并且给他介绍所有的人。在现场的时候，你可以让他看到你是如何礼貌地和其他人寒暄、道别 的，但是不要勉强他去表现出亲近的样子。
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