3个“外力通便法”

　　肥皂条：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便。

　　爱肉不爱蔬菜的宝宝患上便秘

　　我家的宝宝两岁了，特别爱吃肉，不爱吃蔬菜，每次要哄半天才肯吃一点。平时也不爱喝水，喜欢吃巧克力等高热量食物。为此，他的大便总是比较干，但最多两三天也会有一次大便。最近，却是四五天才大便，当时就发生了肛裂。针对我家宝宝的这种情况，我该怎么办？(上海 运儿妈)

　　分析

　　不少宝宝都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。由于食物中含蛋白质的量多，纤维素少，食物在肠道内的发酵过程微弱，当然易便秘。

　　平时若没有定时排便的习惯，也很容易造成便秘。

　　推荐办法

　　★适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

　　★若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

　　★一定要给宝宝适当添加蔬菜类食物，并鼓励他多喝水。

　　★要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。

　　★对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁；重症必须请医生诊治。

　　★适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

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