便秘是一件很常见的事情，不只是大人，就连小宝宝也会便秘，关于小宝宝便秘这件事，很多新手父母可能都会觉得陌生，其实这种情况并不少见。下面我们就一起来了解一下小孩子便秘的原因，和具体的缓解方法吧。

　　一、宝宝便秘的主要原因

　　1、吃的太少

　　有一部分小宝宝便秘的原因是吃的太少了。孩子吃的少会导致肠胃消化以后剩余的食物残渣少，便便自然就少。偶尔这样没什么，但长此以往会造成宝宝的消化吸收功能变弱，便秘就此形成。

　　2、消化功能异常

　　宝宝的消化功能有问题也会导致便秘。如果妈妈试了很多改善宝宝便秘的方法还是没有效果，这种情况下家长就要去医院帮孩子做相关的检查了，这样才能及时找出问题进行治疗。

　　二、宝宝便秘的解决办法

　　1、要控制宝宝食量

如果是因为吃的少导致了便秘，妈妈要对孩子的进食量进行一个把控。可以用计量的器皿记录宝宝每顿的进食量，根据宝宝当下的状态适当地增加一点，孩子的便秘问题慢慢就会消失了。

　　2、有条件的话要让宝宝吃母乳

　　根据数据方便的研究显示，喝奶粉的宝宝相较于吃母乳的宝宝，前者便秘的可能性会大一些。所以有条件的妈妈要让娃吃母乳，说不定宝宝吃了母乳便秘问题就会慢慢消失了呢。给孩子母乳喂养的同时妈妈也要注意自己的饮食，尽量不要吃辣椒等刺激性的食物，妈妈上火也会导致宝宝上火的。

　　3、避免奶粉过稠

　　如果宝宝是奶粉喂养的话，妈妈记得奶粉冲泡不宜太稠，应该严格按照奶粉食用说明上的比例进行冲泡，避免宝宝因为冲泡问题而出现便秘的情况。

　　学会了上面的方法，相信很多妈妈对宝宝便秘的情况都有了一个基本的了解。宝宝便秘一般情况下都是因为一些小问题，只有个别情况下因为身体疾病的问题导致，但也不是没有治疗的机会。有问题的时候妈妈记得要及时就医，做到这点孩子的问题就能有效解决。

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