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不同月龄宝宝的厌奶期辅食

编辑: 路逍遥 关键词: 行为习惯 来源: 逍遥右脑记忆
宝宝4~6个月大时,好奇心与日俱增,开始对身边事物感到新奇,也会分散他吃东西的注意力,此时为常见的厌奶期。如果没有适当添加辅食,用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能,宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物,出现明显的厌食,会营养不均衡。下面为你介绍几道不同月龄宝宝的厌奶期辅食。一、麦香奶二、果味酸奶三、炒鲜奶热点:宝宝爱吃食谱大全一、麦香奶,适合3个月以上宝宝  作用:麦片富含水溶性纤维素,促进肠胃功能,有助于消化。  营养分析:妈妈可以先用量杯量取一些开水,把燕麦片泡开,加入正常配比配方奶粉冲调好。用食品料理食打磨混合即成为香浓可口又适合宝宝月龄的麦香奶。4个月以上的宝宝还可以添加蛋黄一起打磨哦。二、果味酸奶,适合12个月以上宝宝  作用:酸奶可以用作口味的调剂,但是不能给小宝宝当主食。妈妈们选择酸奶的时候,尽量选择原味的,因为绝大部分果味酸奶,都添加人工色素或者香精之类。如果要吃果味的,可以自己添加家里做的果泥、果粒,这样做既新鲜营养,又安全健康。  营养分析:一般的研磨组合都可以把水果处理得很适合调酸奶,也可以用摇摇杯,一个小杯原味酸奶,加半条切段的香蕉,一起加到杯子里,哗啦哗啦一阵摇,运动了自己,娱乐了宝宝,又做出了好吃的酸奶哦。三、炒鲜奶,适合15个月以上宝宝  做法:常温鲜牛奶中加入一定量的淀粉,调匀后倒入不粘锅中。用小火加温,边加热边搅拌,至牛奶成黏稠状时,可加入其他配料,炒均匀即可。  营养分析:这款辅食可甜可咸,配菜很随意,可以依据宝宝的咀嚼能力调整配菜硬度和精细度,妈妈的创意空间很大呢。重磅推荐宝宝爱吃食谱大全·增加宝宝食欲的玉米餐·儿童强身健体的四道菜·宝宝喜爱的4款坚果粥·为宝贝补铁的6道美食·宝宝辅食4道美味肉泥·宝宝最爱创意蛋白美食·宝宝喜欢春季特色菜·宝宝防便秘的营养食谱
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