统计发现，有1/3的婴儿在半夜会醒来索食。这种情况往往是由父母造成的。原因是白天婴儿喂得越勤，婴儿在夜间照旧越想吃。这现象在用母乳喂的婴儿身上最普遍。由于孩子一哭就喂．这样婴儿就被训练成“吃零食者”喂量少，次数多。

这种问题要从婴儿时期就要注意，预防婴儿夜间索食。如果已经养成这一毛病，首先就要拉长婴儿白天两次喂食的时间，一般每隔4小时喂1次。婴儿长到4个月时，每天可喂到4次，到6个月时，可喂3次，中间可加1~2次少量的“零食”。

若夜间婴儿饿醒，不能入睡时，可以喂奶，但不要喂饱。另外，在晚上临睡前喂奶时，不要让他躺在床上吃，这样可以养成不吮奶嘴正常入睡的好习惯。

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