“积食”是一个中医概念。在中医理论中,“积食”指的是脾胃虚弱、消化不良,主要症候为不易消化、易吐、纳差、纳呆,中医对这个症状的辨证治疗主要是健脾调胃,消食导滞。但有些朋友却喜欢给自己开药,积食了就来几片健胃消食片,更有甚者还把它当零食。然而,这样真的好吗?
健胃消食片不宜长期服用
医生认为,健胃消食片主要是助消化的成分,适量的健胃消食片,能通过增强胃部蠕动和胃酸分泌达到促进消化的效果,但不宜长期、大量服用,尤其是消化不良的人群。比如幽门螺旋杆菌感染者服用就可能导致胃溃疡,严重者会导致消化道大出血。
很多妈妈对小孩积食不是很了解。那么到底什么是积食呢?
通俗来讲,积食就是孩子吃的东西不消化,超过了孩子肠胃的消化能力。但也不是说孩子吃的少就不会积食,在肠胃不好的时候吃什么都容易积食。
相信很多妈妈看到这里,还是云里雾里的,不清楚孩子积食了到底有什么症状,这里女中医总结了一些宝宝积食的症状出来。
1、宝宝大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。
2、宝宝总喊自己肚子胀,摸宝宝的肚子鼓鼓胀胀的。
3、消化功能不好,容易腹胀、腹泻,或大便酸臭、溏薄,或硬结
4、宝宝舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
5、宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。
很多妈妈都不知道的宝宝积食的严重性,宝宝节日期间生活不规律、睡眠缺乏,太多外出劳累、室内通风不好等,积食的宝宝一旦外感风寒,比平常更容易出现呼吸系统、消化系统疾病。很多中医学家都把积食称作百病之源,因为积食会给孩子的肠胃和脾脏造成负担。如果长期得不到治疗,就会造成孩子的营养不良,影响孩子的身体发育和智力发展。因此,希望妈妈能好好重视宝宝积食的严重性。
妈妈在面对宝宝积食的时候是不是束手无策?宝宝难受,妈妈们更难受。轻养说希望每一个宝宝都能健康成长,所以这里介绍几个治疗小孩积食的方法给各位妈妈!
1、按捏疗法
捏脊:让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。
揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。
摩涌泉:足底心即是涌泉穴。父母以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。
2、运动疗法
户外活动:坚持让孩子做户外活动。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。
饭后散步:吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时。
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