近日，陕西凤翔部分儿童血铅超标事件牵动了众多家长的心，也让孩子痛苦万分。作为家长，该如何知道哪些元素是孩子需要或者不需要的，哪些元素要给孩子补充或者不需要补充呢？对此，记者采访了儿童医院儿保科、陕西省妇幼保健医院儿保科专家，为家长解析 释疑。

儿童医院儿保科张婕表示，人体所需的元素是促进儿童生长和智力发育的基本要素之一，这些元素参与体内的生理代谢活动，在整个过程中发挥了很大作用，能及时反映孩子的生长发育状态，比如体重不增，面色不好，贫血等症状。

频繁在马路边玩耍易铅超标

一种元素可以产生多种特殊的生理作用，如果缺少了这看起来微乎其微的任何一种物质，生命很可能因此而终止。但在这些元素中，也会有危害人体健康的元素，比如铅和铬两种元素一旦超标，将严重危害人体健康，但目前，铬超标在人体中还比较少见。

张婕表示，铅中毒通常表现为食欲不好，神经系统发育较慢，最严重的是对神经系统的损害。成人对铅的吸收快，代谢也快，而儿童则是吸收多，代谢慢，容易造成铅累积以至于中毒。而对于铅超标，家长不好做到提前预防，建议家长给孩子养成良好的生活习惯，以及每年定期为孩子检测微量元素情况，及早发现，及早医治。

其次，家长最好不要选择工业污染区居住，同时也要防止汽车尾气，不要让孩子频繁到马路上玩耍，家里的装修材料要保证质量合格。除此之外，最好给孩子选择质量达标的玩具，注意孩子的卫生，要勤洗手、洗澡，多吃新鲜蔬菜和水果，因为含有维生素C的水果，有利于排铅，其次补充钙和锌也有利于铅的排出。

防铅中毒

少吃膨化食品、爆米花

不少“顽皮、不乖”的孩子家长都会趁假期带去看心理医生，特别是那些平时脾气暴躁、多动的孩子，家长总想请医生辅导。殊不知，这些孩子的“脾气”形成多数都与吃膨化食品、咬指头这些生活习惯有关。据了解，这类孩子经过血铅检查，发现有80%都属于铅中毒，根本不是单纯的心理问题。

儿童铅中毒可表现为多动、易怒、暴躁，儿童的神经系统对毒性物质抵抗力很脆弱，尤其是铅。教育和帮助儿童避开铅源，养成良好的卫生习惯，是预防铅中毒的关键。据介绍，孩子体内80%—90%的铅是从消化道摄入的，也就是说，如果孩子摸了食品袋上的字、画画后又用手抓食品，摸了涂油漆、彩釉的装饰物或玩玩具后又吃手，以及常去加油站、电池厂、汽车站这些空气粉尘铅含量高的地方，是非常危险的。膨化食品的铅含量也比较高，皮蛋、爆米花和劣质罐头、饮料这些高铅食品也要尽量少吃或不吃。

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