春暖花开的季节已经来临,外面的天气很暖和,景色也变的很美,可是在于其作对比的是病毒也开始肆意行动起来,宝宝的身体比较弱,很容易受到侵害。怎样给宝宝做好预防呢?
它一动,宝宝就成了最新锁定的目标了,尤其是幼儿园里的宝宝,互相做游戏、玩玩具、溜滑梯、做值日,来回路上公交车里有人打喷嚏、抠鼻子,接触扶手和座椅,细菌和病毒的目光,分分钟就被吸引过来了。
幼儿园的宝宝,这样做就能有效预防流感
以,妈妈发现没,宝进入集体生活环境中后,就特别容易出现呼吸道感染,
没办法,你想啊,宝宝和宝宝之间接触紧密,其中任何一个宝宝得病,都可引起其他宝宝发病。
幼儿园的宝宝,这样做就能有效预防流感
尤其是流感病毒,这货主要是通过飞沫传染,一旦幼儿园里宝宝感染流感病毒后,引发咳嗽、打喷嚏,附近的宝宝就要注意啦,要是抵抗力差,有时候一个握手,或飞沫传播,就容易传染上流感。
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哎呀,宝感冒了。
好吧,这个时候的宝,生病后免疫力较低,小南建议爸爸妈妈让宝宝在家呆一段时间,好好养养,不要着急送幼儿园。
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“我家宝没感冒哎……”那就幼儿园照上,但一定要注意这几点。
1、勤洗手:
让宝学会正确的洗手方法,养成良好的洗手习惯,这是预防经手传播疾病的有效手段,尤其是春季预防流感,洗好小手的效果,不要太好哦。
所以,宝宝们,不想病从口入的话,这些情况下一定要洗手哦——饭前饭后;触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、座椅后;触摸眼、口、鼻前;如厕后;打喷嚏或咳嗽后;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;戴口罩前及除口罩后;从外面回家后……对照一下,是不是有这些情况?那你们要做的第一件事,就是洗手。
幼儿园的宝宝,这样做就能有效预防流感
2、增加户外运动:
适当的体育锻炼可以增强小朋友的体质,同时也要多多呼吸新鲜空气,这都有助于抵抗流感病毒。
幼儿园的宝宝,这样做就能有效预防流感
3、勤晒被褥:
这条,小南是写给妈妈看滴,我们人体新陈代谢呢,会排出不少汗水和油脂,每天睡眠时间好几个小时,被褥里就容易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥吧,让太阳光中的紫外线把病菌杀死。
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4、均衡饮食:
宝宝处在生长发育阶段,任何营养都不能缺乏,那宝宝的最佳食谱是啥?鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊呗。这当中,鱼、虾每周不要超过两次,再配上各个季节应季的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,宝宝的营养就全面均衡啦。
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5、充足的睡眠:
这跟年龄段无关,妈妈也好,宝宝也好,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接关系。
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6、及时消毒:
宝宝一切接触的物品,一定要严格注意卫生;
若家里有流感病人,应及时隔离,其用品均应消毒。
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