幼儿春季保健

冬春交替的时候温差大、气候变化快，而孩子身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多捂捂更利于孩子的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免孩子出汗后受凉，孩子出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。家长应常带孩子去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让孩子奔跑、玩耍，增强体质。
注意幼儿的着衣标准
小孩同成人比较，其体质特点是：“火”大。这里所说的“火”是指“生长的火”,即小儿在生长发育期，新陈代谢极为旺盛。俗话说“春捂秋冻”，但也不要把孩子捂得太厚。“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，宝宝在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。小儿卫气不固，对外界气候适应能力较差，《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖，头要凉”的观点。一般在室内不活动的情况下，孩子不出汗、手脚掌心不发烫、皮肤摸上去凉丝丝的，这时候衣服穿的厚度就比较合适，但是也不能给孩子减衣服太快了。
彻底治愈感冒
春季是感冒的多发季节，学龄前儿童的脾、胃、神经发育还不完全，一旦患上了感冒，没有及时治疗，就有可能感染流行性脑膜炎，并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎等不易治愈的疾病，给孩子和家长带来痛苦。有时虽然没有病症的表象了，但是感冒还没有好彻底，而家长就自己给孩子停药了，留在孩子体内的热毒没有被彻底去除，留下了病灶，一旦孩子又接触到致病的诱因，就往往更容易发作、得病，诱发咽炎、扁桃体炎、发烧等病症。体质差的儿童患了感冒，就易形成病毒性心肌炎等比较难治疗的病症。所以小孩子感冒后看似好了，没有什么症状了，最好也到医院复诊一下，听从医生的指导是否要再服用一个疗程的药物，把感冒彻底治愈。
增强室内环境
春季虽然外部环境质量低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流，大人不要在室内吸烟，以免伤害孩子的呼吸道。现在国外流行儿童开窗睡眠，锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚，然后坚持洗冷水浴，这都属于增强儿童体质的锻炼。与此同时，春天空气干燥，父母要保持室内的湿度，可以用加湿器，也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时，充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/youjiao/1304546.html

相关阅读：