天气越来越冷，宝宝们也开始感冒，咳嗽不断，对于预防宝宝生病，宝妈们一定要注意宝宝的三个脆弱时期，这三个时期分别就是。

　　一.出生时

　　孩子出生的时候，自带了母体抗体，就有了一道天然的保护屏障，但是宝宝刚出生，白血球功能不健全、免疫力还未发育完成，所以当他接触到病菌，容易感染导致生病。因此，宝宝的抵抗力就会差一点。

　　应对方案

　　1.尽可能纯母乳喂养

　　婴儿出生后的头半年时间里尽可能坚持喂养母乳，即使是混合喂养，母乳不足，也尽量坚持让宝宝吃到半岁。

　　2.接种疫苗

　　按期接种国家规定的各种计划疫苗，疫苗可以刺激宝宝自身产生抗体，能降低感染的概率。

　　3.充足的睡眠是保障

　　充足的睡眠能使宝宝的身体通过休息恢复活力，减轻抵抗力系统的负担。

　　二.断奶时

　　6个月后母乳难以提供发育所需的全部营养，再加上断奶期，给宝宝提供抗体的主要来源忽然中断，这样一来孩子的抵抗力就会相对较弱一些。

　　应对方案

　　1.合理添加辅食

　　注意添加辅食的正确顺序与原则(从少到多、从细到粗、从稀到稠)，再根据宝宝的实际情况适当调整。

　　2.适当补充维生素和矿物质

　　宝宝健康离不开维生素和矿物质，多食用维生素和矿物质丰富的食物，才能实质性地帮助宝宝提高抵抗力。

　　3.多晒太阳多运动

　　每天半小时的户外活动，可以起到增强体质和促进长高的作用，冬天也要坚持。

　　三.入园时

　　随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐成熟，但初入幼儿园时，宝宝接触的人群增多，交叉感染的概率增加，让宝宝也容易生病。

　　应对方案

　　1.少吃含糖食物，多喝白开水

　　糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。同时，多喝水能保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。

　　2.不要穿太多

　　孩子穿太多不但活动不方便，而且没有抗寒能力的孩子反而更容易生病。

　　想要增强宝宝的抵抗力，日常还需注意以下事项：确保宝宝饮食营养均衡，勤洗手勤换衣，多安排户外活动，良好的生活习惯才能给宝宝最好保护。

　　做好这三个时期的防护，可以让你在带孩子的时候省心很多，同时，这样也可以让宝宝少吃很多苦。大家有什么育儿疑问和育儿故事欢迎和小夕留言交流，小夕，你身边的育儿小知识，为你排忧解难。

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