幼儿园2017-2018学年度下半期第二周带量食谱

3月12日——3月16日

餐名

星期一

3月12日

星期二

3月13日

星期三

3月14日

星期四

3月15日

星期五

3月16日

用餐

时间

食谱

食物

重量

食谱

食物

重量

食谱

食物

重量

食谱

食物

重量

食谱

食物

重量

中餐

11:30

米饭

萝卜香菇烧肉

包菜炒粉丝

火腿肠荠菜鸡蛋肉圆汤

晚稻米饭60g

萝卜20

香菇5g

肉块10g

包菜20g

粉丝10g

火腿肠20g

荠菜20g

鸡蛋30g

肉圆10g

小葱4g

食用油10g

米饭

冬瓜烧肉

酱干胡萝卜青豆丁

猪血菠菜猪肉汤

晚稻米饭60g

冬瓜20g

肉块10g

酱干20g

胡萝卜20g

青豆20g

肉片8g

猪血20g

菠菜20g

猪肉10g

小葱4g

食用油10g

米饭

豆腐烧肉

素炒西葫芦

西红柿鸡蛋肉片小葱汤

晚稻米饭60g

豆腐20g

肉块10g

西葫芦20g

西红柿20g

鸡蛋30g

肉片10g

小葱4g

食用油10g

米饭

腐竹烧肉

黄瓜木耳丁

胡萝卜玉米莲藕骨头汤

晚稻米饭60g

腐竹20g

肉块10g

黄瓜20g

木耳5g

胡萝卜20g

玉米20g

莲藕20g

筒子骨20g

小葱3g

食用油10g

米饭

豆角烧肉

素炒快菜

紫菜鸡蛋肉末汤

晚稻米饭60g

豆角20g

肉块10g

快菜20g

紫菜30g

鸡蛋30g

肉末10g

小葱4g

食用油10g

午点

3:30

圣女果

香葱100饼

圣女果60g

香葱100饼40g

豆 奶

一品香乳香包

豆 奶 粉15g

冰 糖5g

一品香乳香包40g

菠萝

蛋挞饼

苹果60g

蛋挞饼40g

鲜奶

蛋糕

鲜奶185g

蛋糕40g

冰糖绿豆羹

冰糖5g

绿豆10g

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/youjiao/1335296.html

相关阅读：