其实现在的孩子很活泼好动，就像装了超强电力的电池般精力旺盛，让爸妈疲於奔命也管不住小孩，而现在的爸妈多奉行爱的教育，很少打小孩，但孩子也常愈来愈失控，让主要的照顾者妈妈们情绪失控。

　　日前在捷运站一位失控妈狂骂及教训5岁的孩子引来关注，虽然大家都指责失控妈打骂小孩太超过，但也有些为人父母的却表达同情，因为有些小孩一卢起来，真的会让人忍不住想打小孩。?北市立联合医院临床心理师叶俞均今（22）日传授五大心法，教爸妈不必打小孩也能好好管教孩子，不必再当失控妈、失控爸。

　　叶俞均说，其实现在的孩子很活泼好动，就像装了超强电力的电池般精力旺盛，让爸妈疲於奔命也管不住小孩，而现在的爸妈多奉行爱的教育，很少打小孩，但孩子也常愈来愈失控，让主要的照顾者妈妈们情绪失控。

　　5岁大的男孩小宇就是这样，妈妈说，小宇平常就活泼调皮、坐不住，尤其是她讲电话时，小宇就会捣蛋，像把水打翻、破坏玩具、大吼大叫，妈妈刚开始多对他讲道理，但是小宇情绪反而越来越激动，若妈妈仍不?掉电话破坏物品及哭闹程度越严重，妈妈情绪失控忍不住出手打了小宇，但小宇的行为并未因此改善，妈妈感到非常困扰及挫折，亲子关?也更加恶化。

　　叶俞均表示，在临床上，常听到家长因为无法管教孩子而感到挫折，她提供管教五大心法给爸妈：

　　1.事先预告：妈妈先行告知孩子未来的15分?要讲电话，并与孩子一同讨论及安排这段时间可进行哪些活动。

　　2.辨识孩子的内在需求：孩子想引起妈妈注意，此时给予注意只会强化孩子的行为。

　　3.选择性的忽略：忽略孩子哭闹行为。

　　4.策略性的注意：当孩子能安静做自己的事，则立即给予具体称?。

　　5.一致的管教态度：妈妈在执行上述管教技巧时，需贯彻执行，不因孩子的干扰行为而妥协。

　　叶俞均提醒，在管教过程中，家长保持冷静中性态度很重要，若情绪因此受到孩子行为影响，往往导致双方僵持，甚至失控结果。

　　家长若能保持稳定的情绪及一致管教方式，孩子将会慢慢学到：“只有好好说话与表现，才能得到大人回应”，才不会每次都?取哭闹及破坏情绪挟持父母，以为如此才才能成功吸引爸妈注意。

　　叶俞均也建议，家长若在情绪或教养孩子面临困扰时，可寻求专业人员协助，早期介入有助於建立适当的管教策略，不仅在亲子管教上能事半功倍，也有助增加亲子关?，并引导孩子使用正确的情绪及行为表达方式。

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