食材：鸡肝150克，鸡蛋1只，方片面包若干
调料：盐、花椒适量
DIY：
1.新鲜的鸡肝洗净，用放了盐和花椒的水煮熟。
2.将煮好后的鸡肝表面和连接处的筋膜撕掉，压成泥状。
3.方片面包切去四后斜切成两个三角形。
4.将鸡肝泥均匀涂抹在面包上。
5.起油锅，加盐，将一个整蛋放放，煎成荷包蛋，夹入两片面包中即成。
营养指南：
这款三明治维生素D含量丰富，鸡肝中维生素D含量有67IU/100g，蛋黄中含维生素D400/100g，还能锻炼宝宝双手协调能力，新鲜的吃法能宝宝带来好胃口！
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/youjiao/430320.html
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