“病情透视”——妈妈与宝宝之间到底出了啥漏子？
宝宝今年已经一岁半了，前阵子的某一天，妈妈趁宝宝午睡的时候，去超市购买日常生活用品。没过多久她就急忙往家里赶了，可还没进门就已经听到有哭声。没错！就是宝宝！宝宝一看到妈妈，就连走带爬地哭着向妈妈这里赶过来。自打这次经历之后，宝宝就变得非常黏人，妈妈对宝宝的不满也逐渐增多，但宝宝非但没有收敛他的牛皮功夫，反倒有愈演愈烈之势。妈妈非常苦恼：我家的宝宝到底是怎么了？我又该怎么做呢？
一岁半的宝宝，正处于亲子依恋形成、分离焦虑反应的高峰期。那天，宝宝睡觉醒来看不到妈妈，发现房间里面只有他一个人，他感到害怕却不知该如何用言语来表达，便只能用哭声来传递他的恐惧。过了好久，妈妈终于出现了，他赶过去抱住妈妈，以为妈妈能了解他的啼哭是因为内心的害怕。但是妈妈还有很多家务事要做，所以不一会儿就把宝宝放了下来。这时候，宝宝接收到的来自妈妈的力量支持还远远不够抚平他刚才的创伤，所以，他又尾随着妈妈，试图跟妈妈保持很近的距离以继续感受来自妈妈的支持。可是，妈妈却不这样认为，她会想：“你都已经是一岁半的大宝宝了，可以自己玩了，再说我又没有离开，你老是这样黏着我，那叫我怎么做事啊？”并把不理解和不满表达在自己的言行举止上。如此一来，宝宝就会接收到妈妈拒绝甚至会再分离的信息，他的焦虑自然再度升高，渴望靠近妈妈的意愿就更为强烈，结果又造成妈妈更明显的责备，由此形成恶性循环。
“初步诊断”——大牛皮性格与亲子依恋有关！
宝宝从六七个月开始认人，之后，他对于自己熟悉的或有意义的人（比如妈妈）会有亲近的反应——面露笑容、表现愉快或者有愿意接近的行为；对于陌生人会有退缩的反应——害怕、畏惧甚至逃开或躲到熟悉的人身后。亲近的反应表示出，宝宝与妈妈之间已形成安全的亲子依恋关系，妈妈是宝宝的避风港，能让宝宝对周遭产生安全感，免除过多的焦虑。
亲子依恋的具体表现有哪些？
1．宝宝从开始认生到三四岁时，在见到陌生人或处于陌生的环境时，会抓紧爸妈手臂、衣服，往爸妈怀里缩或躲到身后，勉强把他往前推的话，就会抗拒甚至哭闹。
2．当宝宝觉得难受时（比如尿湿了、摔疼了等）会向爸妈求助，如果这时候爸妈给予回应，关心和拥抱宝宝的话，就好比给宝宝充了电，当电充满后，他就会继续活动。
3．爸妈离开，让宝宝与陌生人单独相处的话，宝宝会感到焦虑不安，露出害怕的表情甚至哭叫，产生“分离焦虑”。
4．爸妈离开宝宝短暂的时间后再出现，宝宝会表达出开心和抱一抱的行为意愿。
Q：什么是亲子依恋？
A：简单地说，亲子依恋是指抚养者与宝宝建立的一种正常、健康的心理依恋和心理联结关系。它是将来宝宝人格、人际、性格健康发展的基础。心理学实验证明，生活上对宝宝的照料是无法替代心理上的安慰的。
Q：什么是分离焦虑？
A：它从宝宝7个月左右开始至三四岁时逐渐结束，其中两岁是分离焦虑的巅峰期。7个月开始，宝宝靠安全的亲子依恋建立自己的生活能量，这期间最怕来自爸妈的能量突然中断。只有当他的能量积蓄到一定程度，他才可以离开爸妈比较长的时间和比较远的距离。
“医生的话”——接受并认识宝宝的行为，建立安全依恋
剔除亲子依恋与分离焦虑之间的恶性循环
通常而言，妈妈会是宝宝形成安全亲子依恋的首要对象，是宝宝充电的强大电源。只要是能够敏锐地感应宝宝的需要，并及时做出正确的回应，哪怕每天只有一两个小时，甚至每周只有周六周日两天与宝宝在一起亲密地互动，都有可能建立起良好的安全亲子依恋哦！不过，这需要有两个条件：
1．爸妈要毫无保留地关心宝宝，感知宝宝的需要并及时做出回应。
2．在与宝宝分离的时间内，必须要有人也很关心和照顾宝宝，满足宝宝的需要，最好能够对宝宝说说有关爸爸妈妈的话语，比如：“宝宝，妈妈去买好吃的东西喽！”“宝宝，爸爸去上班了，挣钱给宝宝穿新衣服哦！”……
给焦虑妈妈的“处方”
*重新审视自己的宝宝需要的到底是什么。
*认识到：宝宝正处于“我——社会”关系的发展阶段，爸妈的拥抱与微笑是他最能领会并接收的力量。
*爸妈的离开或有离开的可能最容易导致宝宝焦虑情绪产生。
*接受宝宝的这些行为吧！把它们看成是宝宝表示“需要”的途径，给他适当的关心与拥抱。
*在宝宝比较满足的时候，试着让他在离爸妈比较近的距离内自己玩耍并随时关心他，再慢慢将距离拉大。这样的话，相信宝宝也会尝试渐渐地离开妈妈，玩他自己的了。
*在这段时期内，最好能对宝宝好的行为给予鼓励，尽量不要对他不对的行为给予惩罚。
哪怕每天只有一两个小时，甚至每周只有周六周日两天与宝宝在一起亲密地互动，都有可能建立起良好的安全亲子依恋哦！
文/陈玉丹
本文由《聪明宝宝》杂志社提供
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