我的孩子，从出生到现在一周岁，我、爷爷、奶奶、爸爸，四个人天天全职在家，我每天专门陪他的时间不少于8小时，所以应该不存在什么安全感缺失。

他从出生起到三四个月时，睡眠就比较少，晚上非得十一二点，施以摇、抱、拍、走、含奶头等各法达半个小时以上才能睡。后来，我不堪忍受他含奶睡觉的折腾，培养了他含奶嘴入睡的习惯，以缩短含母奶的时间。

到现在，醒着玩耍时，他基本不含奶嘴，但疲倦想睡时，只要由我抱着，必然要含奶头，吸上好久才睡去。若是睡得不够沉，抱他上床一不小心弄醒了他，前面的过程又得重来一次；如果由其他人抱着，就得塞上奶嘴吸好久才睡去。

半夜醒来，必然要哭着摇我起来，抱着他吸上老久。有时，我就给他水和牛奶，都被他一把推开，大哭不止，非得含母奶，其实我都没什么奶水了。奶奶要抱他也不肯，大哭。

我真不知道要用什么方法戒掉他含奶或含奶嘴睡觉的习惯，也不知道究竟这是不是该戒掉的坏习惯。

一年来我憔悴惨了！请教教我，如何纠正比较合理呢？

答 很难想象家里四个大人照顾一个宝贝孩子的情形。很多人都认为如果爱孩子就应该在孩子有一点点不适时所有的人都去表达自己的关怀；孩子有一点需求时，身边会有好几种不同的方式去满足孩子；孩子睡觉时，成人非常礼貌地小声说话，保持室内安静，怕打扰了孩子。其实，这样养育出来的孩子抗躁能力特别差。由于周边成人的精心安排，造成了一种紧张的氛围，反而使孩子非常没有安全感。由于过多成人的干涉，使孩子不能将过多的注意力投入到自己正在探索的事物上，这样孩子就会注意环境的氛围和环境中的人。环境氛围和人是多变的，这种变化对孩子又是不利的，所以孩子会感觉到紧张和不安。

孩子只有在全身心投入到工作之后才能够舒展安详地睡眠。如果孩子在醒时，无法投入地去发展自己，又过多地受到成人情绪的影响，睡眠就不会安详。又困又睡不着的滋味是很不好受的，为了能让自己好受一点，孩子就创造了依靠自己的本能寻找安抚的方式。孩子从出生起，吃母乳就不只是为了吃饱，在吃饱的同时，孩子还获得了与母亲身体接触的机会，这给孩子带来了安全和舒适的信息。在孩子感到不舒服时，最先选择的一定是用吃奶的方式来安抚自己。

温馨提醒

如果爸爸和妈妈在家里工作，可以选择让爷爷奶奶先回老家去。如果爷爷奶奶无法离开，可以选择分工的方式，由某个懂得孩子的人负责照顾孩子，其他人负责家庭的其他工作。

多带孩子到外面去，跟其他孩子接触；给孩子介绍丰富的工作材料，吸引孩子去工作。

孩子半夜醒来，不睡不必非要哄他睡。家里那么多人可以轮换睡觉陪孩子去工作，然后在第二天调整孩子的睡眠。白天尽量不要让孩子过多的睡觉，尤其是下午4点以后不要让孩子睡觉。这样孩子在晚上就比较容易睡得完整一些。孩子晚上哭时，抱起来在屋内走动，放上好听的轻音乐就行了，不必发明那么多哄他睡觉的姿势。成人调整好自己的心态，接受孩子半夜醒来这件事，慢慢想办法把睡觉的时间调整好非常重要。如果孩子抱在怀里依然不停地哭，那就让孩子哭一会儿，不要因为哭了就创造新的哄孩子睡觉的姿势。过多的方式会使孩子在晚上醒来后开始无意识的挑选，而我们成人又不知道孩子需要的是哪一种，所以，哄孩子睡觉的模式最好不变。

乳房如果完成了喂养孩子的任务，就不必再把它作为安慰物提供给孩子，因为它是妈妈身体比较敏感的器官，过分使用容易引起母亲的不良情绪，对孩子心理健康不利。不必怕孩子哭，将孩子的安抚降格到把他抱起来，如孩子刚哭时不要抱他，让他躺在那里哭一会，这样，“抱”就会成为一个难得的高档次的安抚行为。如果一哭就抱起来，那下一步的提高档次就是变换其他的模式和吃奶，而后两个都会造成孩子更加不满，因为吃奶母亲会不舒服，这种不舒服被孩子感觉到就会成为孩子的不舒服。我们前面说过，过多的安抚仪式也会使孩子混乱，所以在生活上不要一下把孩子的生活需求档次提到太高，因为人类的创造资源是有限的。(
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