食材：胡萝卜、芹菜各1根；洋葱半个；牛奶1袋；奶油50克；熟玉米粒、淀粉适量
调料：盐、鸡精
DIY：
1.胡萝卜、芹菜、洋葱切成小丁，熟玉米粒碾成玉米末备用；
2.开大火，放入奶油，不停搅拌，直至完全融化；
3.放入切好的胡萝卜、芹菜、洋葱丁，加入适量鸡精，不停地翻炒，直到闻到香味；
4.灶改中火，加入玉米末、牛奶及适量清水；
5.在等待开锅的时候，把适量的淀粉兑水调匀；
6.开锅后倒入淀粉、盐搅拌均匀即可。
营养指南：
这款菜式不仅营养丰富，还富含膳食纤维，又能让宝宝适应粗粮的口味。更重要的是，维生素D的含量也不少，奶油含有维生素D50IU/100g，牛奶中含有1.4IU/100g。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/youjiao/465623.html
相关阅读：