当一天奶奶很辛苦 (发言人：李薇，33岁，6岁女孩的妈妈）
我的女儿非常挑嘴,经常嫌奶奶烧的菜太淡、太烂,不仅在饭桌上摞筷子“罢吃”,还挑剔说：“奶奶你烧鱼太难吃了，比酒店里的大师傅烧得差远了,比我们幼儿园的厨师伯伯烧得也差远了。”奶奶红着脸,尴尬地搓着手说明儿给宝贝孙女从酒店买盘松鼠桂鱼吃；冬天蔬菜品种少，女儿一坐上饭桌又嚷嚷开了，“奶奶，怎么又是这几样菜啊！你也太没有创新精神了！”全家人都在笑，包括奶奶，都说6岁的孩子就知道“创新精神”，太有才了！我看了颇不是滋味，就说服孩子奶奶交出一天的“伙头军任务”，让我带着去执行小丫头起初知道爱吃什么就能买什么，高兴坏了，不过一会儿她就变得情绪低落：原来，冬天出去买菜，手冻得跟胡萝卜一样；开始捡菜，菜把手指上的热量都带走了，冻得生疼，一面捡菜，一面要呵气取暖……当天吃饭，当孩子的爸爸说菠菜炒菜得有点苦时，女儿的眼泪都下来了，伸出手给她爸爸看，委屈得什么似的。我就让奶奶也摊开手给她看??劳作了一辈子，奶奶的手都变形了,有冻疮的地方都又红又紫。当天晚上，女儿就拿出了她的零花钱,要求我去给奶奶买一副乳胶手套和一个暖手宝,当然，她的钱远远不够,但她的这份感恩之心，我们都深觉欣慰。
此后，再也没有听见小丫头对奶奶的做菜口味说三道四。有时，我上灶烧菜，女儿还会跑来提醒我说：“奶奶血压高，牙口又不好，妈妈你要少放盐，烧烂点，好让奶奶多吃点。”
P&P提示 很多父母与祖父母疼儿心切，从不让孩子体味养育他的艰辛，而缺乏“换位体验”的感恩教育，常常流于表面说教。等孩子稍大一点(4岁以上)，让他(或她)体会一下家中“伙头军”、“洗衣工”、“清洁工”的劳累，是孩子发自肺腑地感恩长辈的基础，也就是说，有意识地让孩子介入家务劳动，甚至当一天“临时家长”，都是在孩子心中播下感恩种子的源泉。
感念之情要说出来 (发言人：周萌，34岁，7岁男孩的妈妈)
我儿子比较粗心又比较腼腆，上小学一年级后没少让老师操心，比如上体育课时玩热了，把校服外套脱掉，就忘了拿回来，班主任老师替他从操场上找回过校服、红领巾、眼镜、铅笔盒，有一次儿子一路玩一路回了家，等吃过晚饭要做作业了，才发现书包不知丢哪儿去了。又是老师满头大汗地送回了他的书包，儿子接过书包一声不吭就写作业去了，倒是我为耽误了老师下班再三说“不好意思”。老师临走前叫来我儿子，说：“老师替你找回了书包，你不谢谢老师呀！”儿子这才蚊子哼一样，说了声“谢谢”。
其实，老师和其他人对儿子的帮助，儿子都记在心上，比如他会回来讲，上完体育课太渴了，又忘了带水壶，到老师那里讨水喝，老师见他热得一头大汗，为了快一点让水晾好给他喝，老师不停地用两个空杯子倒水；儿子考试成绩不好，老师义务给他补课，还买来面包给他垫饥；他上公交车时忘了带月票卡，一位陌生的大姐姐替他刷卡付钱……我问儿子，你有没有马上说“谢谢”？儿子说：“没有啊，我不好意思说。”我说不行，如果我们每个人都把感谢的意思憋在心里不说出来，那么帮助你的人就会很寒心，将来，他们帮助人的动力就少了。老师和陌生人无私地帮助你，你及时地说谢谢，对她微笑，那么帮助你的人也会感受到一份由衷的喜悦，与此同时，她们的快乐也会感染你，让你体会到，帮助别人不是一件吃亏的事，而是一件能收获快乐的事。这样,乐于助人的人就会越来越多，我们身边的感恩氛围就变得极其和谐。
小提示：这个例子中的妈妈考虑得很周到，其实，说现在的孩子普遍缺少感恩之心有些夸大其辞，事实上，有一部分孩子是缺少行动的胆量，他们总觉得“对老师和爸妈也要说谢谢，这太客气了！”“当众说谢谢多不好意思呀！”因此父母教会他大方自然地开口感谢，十分重要，如果孩子腼腆得不愿开口，那么鼓励他写信或画画感谢帮助过他的人，效果也是一样。
专家点评：
通过体验来建立孩子对他人的共情是一种有效的方式，除此之外，我想说：
1 父母过多地满足孩子的不合理的要求，会导致孩子以自我为中心，这是感恩的主要障碍。
2 父母对待身边的人、事心怀感恩，会对孩子产生积极的潜移默化的作用，是孩子具备感恩之心的基础。
3 随时抓住生活中的待人接物等具体事件，和孩子展开平等的探讨，引领孩子体察别人的善意、尊重别人的劳动。
4 受恩自当感激，施恩却不可图报，这是感恩教育的两个方面，不可偏废。
5 感恩还是一种积极的生活态度，悦纳并珍惜自己的境遇是更高层次的感恩。
文/铭子
指导专家/孟迁(中国家庭教育专业委员会理事)
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