亲爱的爸妈，听说你们经常为怎么能让我更好地成长而发愁，所以现在我要把关于我的小秘密公开。告诉你们，我在1岁之前会发生什么变化，让你们能更好地了解我。
从婴儿期开始培养训练我
我出生后，就开始不断接受外界环境的影响和刺激，不断地形成条件反射，而你们要做的是：根据我的心理活动发生、发展规律，进行心理培养与心理训练，让我更加健康地成长。
1、给予我动作、行为发育的帮助和训练：你们要有意识地锻练我抬头、翻身、挺胸、站立、行走，促使我动作、行为的迅速发育。
2、有意识地对我进行早期智力开发：按我的月龄，购买适当的色彩鲜艳的玩具，经常给我看色彩鲜艳的画面，使我较多地感知外界事物，获得较多的颜色、声音等刺激。
3、通过影视、讲故事等言语刺激，促使我言语的发育。
4、培养我良好的睡眠习惯：在保证我的生理睡眠外，还要锻练我在任何情况下都能入独自入睡的习惯。
我的成长历程
1－3个月：俯卧抬头练习
我出生后几天就可以俯卧，但1个月大的时候俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。俯卧抬头练习不仅可以锻炼我的颈部、背部的肌肉力量，还能增加肺活量。
建议妈妈：宝宝在空腹清醒状态下，四肢自然舒展，匍伏在妈妈的胸腹前，妈妈可以一边向后仰，一边说“宝宝抬头”等，直至仰卧在床，宝宝在移动过程中就会自然地将头抬起。还可在移动过程中在宝宝头的两侧摇动带响的玩具，训练其抬头并转头。每天4-5次，每次1分钟-3分钟。在起初训练时，要将您的手放在宝宝头的两侧加以保护。妈妈平时每次喂完奶后，还可扶着宝宝头部靠在自己肩上，轻拍背部几下，然后用手轻扶其头部，让其自然竖直片刻，以锻炼头颈部力量。
3－5个月：从仰卧翻到侧卧
我3个月大时就可以进行翻身准备与训练。翻滚训练可以促进我全身肌肉的运动，对四肢的协调性也大有好处。
建议妈妈：宝宝睡着时，可以试着让他侧睡，这对翻身训练有好处。宝宝醒着开始侧躺时，便可以训练他翻身了，可让他躺在稍高的地方，这样要翻过去的地方相对稍低，有利于他的训练。在宝宝的一侧放一个带有声响或者颜色鲜艳的玩具，他会很自然伸出手去抓，这时你可将他的一条腿放到另一条腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其肩膀，轻轻在背后向一侧推，一般多练习几次后，就不必再推他，只要把他的腿放搁好，宝宝就能自己翻过去了。需要提醒的是不要在宝宝进食后1个小时内进行翻身训练，否则可能引起宝宝溢奶或呕吐。
4－7个月：从扶坐到独坐
在我出生后4个月，在大人的扶持下可短时间维持坐的姿势；6个月时能抱坐于大人膝盖之上，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑；大约7个月时，才能独立地坐一会儿。要注意的是，让我坐得过早过晚都不好。
建议妈妈：可以先与宝宝玩“引拉游戏”。即让宝宝仰卧在床上，妈妈面对孩子，一边和宝宝说：“妈妈帮你坐起来玩好吗？”一边慢慢用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行3-6次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习，还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时，宝宝经常会左右摇摆或身子前倾，此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可，到宝宝6个月时逐渐可以延长至15-20分钟。如此训练一段时间，孩子便可独坐自如，但也不宜坐得太久。如果发现宝宝到了6个月尚不会靠坐，8个月不会独坐，应及时带孩子去医院检查。
8－10个月：学爬训练
爬行不仅可促进我的生长发育，还能促使我动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力强。
建议妈妈：开始宝宝也许只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭转及向后退，此时妈妈可有意识地在宝宝面前摆弄会响的玩具，比如会“汪汪”叫的玩具小狗，吸引他爬过去取，待他快拿到时，再往前放远点。这时，妈妈可以用手掌抵住他的脚掌，帮助他前进。开始爬行时宝宝可能很费力，腹部紧贴地面，妈妈可用一条毛巾放在他的腹部，然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他就会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。如果宝宝爬得有兴趣了，还可以让他爬楼梯。这样不仅可以锻炼宝宝四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。
10－12个月：从站立到行走
当我10个月的时候，手脚动作大多已能够很好协调。就可以开始学步了。
建议妈妈：妈妈可以让宝宝扶着床沿或者沙发，先让宝宝站起来，你在另一头用玩具吸引他，或者不停地重复：“宝宝勇敢，妈妈等你走过来。”或者让宝宝与你面对面，让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上，握住他的双手，然后你左右交替一步一步迈步向前进，带动他左右交替向前迈步。宝宝走路有早晚，在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时，别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到，这时父母应鼓励他自己爬起来，鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。
我的成长小秘密
我是实验家
你们别看我这么小，我可是个天生的实验家！我刚出生时，只会做一些反射动作，比如有东西放到我嘴里，我就会立刻吮吸；手一碰到东西就会紧紧攥住；哪里有响动，头就会转到那边去。
有一个很棒的儿童心理学家叫皮亚杰，他认为我的这些反射可重要了，是形成智力的基础。虽然看起来可能差不多，可是我到了1个月大，吮吸乳汁和咬手指头的方式就大不一样了——因为我已经能辨别出它们并不相同。
在生命的前几个月里，我会重复做一样的事情，比如抓各种各样的东西。如果一个偶尔的动作产生了有意思的效果，我就会经常重复这些动作，试着让这个效果再次出现。
4个月以前，我还不够聪明，总是不断尝试，犯错，再尝试。
4～8个月，我对周围的事情越来越感兴趣。比如玩具小车快停下的时候，我会伸腿去踢它，让它继续行驶。这个时候我能做得更有效、反应更快，原来那些无效动作也会大大减少。
我是探险家
当我只有三四个月甚至更小的时候，每天要睡16个小时。虽然我醒着的时候只有八九个小时，可我一点儿都没有浪费时间。我在通过眼睛、耳朵、鼻子、皮肤，用看、听、嗅等方法感觉环境的变化。希望你们能给我布置一个丰富的环境，并给我创造机会探索周围的环境，这些对于我的心理发展都很重要。
抓握物品，把东西翻转过来，看看把东西扔掉会发生什么……这些动作都是我自发做出的，心理学家给它们起了个名——“够摸动作”。可别小看这些动作，它们可在我的智力发展中起着非常重要的作用，能够帮助我探索环境。让我学习和掌握了大量的关于光和声的知识，对物体产生了感知。
我是预言家
从我一出生，我就向着未来成长。我可一点儿也不盲目，会预测未来发生什么事情，并能有计划地进行反应。在我还很小的时候，就开始预期有趣的事情将在哪里发生。比方说，我想拿到一个正在运动的小车，我会预期小车最终会开到那里，而这种预期会让我把手伸向那些移动物体的目标处而不是它们目前所在的位置。
比方说，我知道用手拍台灯，第一次台灯会亮，第二次会灭，那么我就会经常拍，让它一会儿灭一会儿亮。如果台灯一亮妈妈就会过来抱我，在我想让妈妈抱的时候就会拍亮台灯。但如果我做了同样的事情，妈妈有时候来但有时候不会来，那么我就会迷惑，不知道以后该怎么做了。这么说起来，训练我有点儿像训练小狗，利用条件反射让我能够习惯性地做出一些反应？！虽然我不喜欢跟小狗比，但的确如此。
所以，如果你们想让我成为一个乖小孩，那么对我的态度可就要统一，这样我就知道我做什么事情会出现什么结果。比如我撕书，你们会不理睬我，以后我就不会这么做了。
我是摄影家
虽然我到8个月大的时候，视力还是相当于一个近视眼的水平，但是视觉还是在各种感觉中占据第一位的。躺在婴儿床里，我只能看见天花板，但要是头立起来后，我的视野就会大大扩展，本来看不见的东西，都能看到了。
我还会被那些运动的物体所吸引，对于运动的敏感度也会随着年龄而加强。即使是新生儿也能稳定地追踪物体的运动，但最初仅限于体积较大、运动较慢的物体。通常我的目光会停留在运动物体一两秒前所处的位置上，然后突然将目光迅速转移到物体的新位置上。随着年龄的增长，我逐渐能够更好地转动头部和眼睛来追踪目标。
另外，运动能够更好地帮助我识别物体，因为当物体处于运动状态时，就能够比较容易地感知到物体内部的不同特征。
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