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让宝宝不挑食的小方法

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆


  不吃蔬菜 可以把蔬菜打成菜泥,和成馅,包饺子包子等,或者做成羹,还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收,而且非常可爱。

  爱吃糖 可以找一些对宝宝身体有好处、有甜味的食品替代,比如蜂蜜和冰糖。用替代品给宝宝做些造型可爱的小点心,渐渐宝宝就会忘掉糖了。

  不吃荤 可以把肉类熬成汤然后和蔬菜一起煮,这样就算宝宝不吃肉也可以吸收到营养,或者将肉和各色蔬菜混合做成形状各异的小丸子,味道鲜美,宝宝是拒绝不了的。

  偏爱油炸食物 油炸食物对宝宝的危害特别大,最好不要给宝宝吃。如果宝宝一时接受不了,可以给宝宝一些口感酥脆的饼干来缓解。


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