技能1：学用杯子喝水

　　通常宝宝在9个月左右就能用杯子喝水了。这时宝宝会发出一些信号，如当妈妈用玻璃杯喝水时宝宝会特别关注，或是他会做出咂舌头的动作。

　　训练方法：先给宝宝一个塑料杯子，杯子里的水要少，然后帮助他把杯口靠近嘴边。当宝宝喝到水时，哪怕只喝到一点点，也要及时表扬他。在帮助宝宝掌握喝水动作之后，再渐渐地增加杯子里的水量。

　　提示：早期让宝宝自己用杯子喝水，可以锻炼宝宝的认知能力和手眼协调能力。带宝宝外出时可以带个有盖的杯子，或是能弹出吸管的小杯子，经常锻炼宝宝自己喝水。

　　技能2：学会使用筷子

　　如果宝宝可以握住蜡笔，并能用足够的力量在纸上画画时，意味着孩子的手指运动技能已经发育充分，可以让他尝试用筷子和勺等餐具了。

　　训练方法：多给宝宝自己动手用筷子夹菜和用勺子喝汤的机会，父母可以坐在宝宝的身边，让他自己体会要领，可以先从用筷子夹起扁豆这些容易夹的食物开始。一旦宝宝学会自己动手吃饭，他对食物的兴趣就会越来越浓。

　　提示：由于此时宝宝的年龄还不到2岁，父母应特别提防孩子被食物噎到。

　　技能3：学会自己如厕

　　通常宝宝到了4岁左右，就会主动要求父母离开卫生间，自己处理大小便问题。不过，这取决于家庭的生活习惯，同时与宝宝的成熟程度和个性也有一定关联。

　　训练方法：宝宝刚开始自己解手时，父母可以把卫生间门微开，并告诉宝宝当他便便完后告诉家长一声。通常在宝宝上幼儿园前，父母可以帮他擦屁股，或检查他的小屁屁是否擦干净了。

　　提示：如果宝宝不想父母在他旁边看他解手，父母应该尊重他的意见及时走开，因为这时可能宝宝已意识到这是自己身体中最隐秘、最个人的部分。

　　技能4：学会穿脱衣服

　　如果宝宝有了自主意识，他对穿衣服的兴趣就会渐渐浓厚起来，会自己拿衣服或裤子往身上套，这时父母可以不失时机地教会宝宝穿、脱衣服和鞋子。

　　训练方法：为宝宝准备一些容易穿、脱的衣服和鞋子，并且要非常耐心地教宝宝穿、脱的简单步骤。宝宝在尝试穿衣时，父母要细心地观察，及时为宝宝纠正动作。

　　提示：当宝宝穿好时，父母一定不要忘记给予鼓励。虽然这比父母亲自给宝宝穿、脱衣服要麻烦些，但是宝宝的独立能力就是从这一件件小事培养起来的。

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