导 读：芭蕾作为健美身体、提升气质的一种方式，任何人都可以学。儿童在3岁后就可以开始选择学习芭蕾，孩子在学习芭蕾中更能够自信地成长。

　　芭蕾作为健美身体、提升气质的一种方式，任何人都可以学。儿童在3岁后就可以开始选择学习芭蕾，学习芭蕾对儿童骨骼发育、形体塑造都很有好处。不过，脸小、脖子长、手长、腿长的孩子最适合学习。

　　孩子学任何东西都需要一个很好的引导，其中家长起了很大的作用。芭蕾要从小开始练起，但是小孩子学习芭蕾需要注意很多问题，作为家长的您知道多少呢?

　　我为什么让女儿学芭蕾

　　妈妈学了，女儿也跟着

　　西子妈妈：我自己学了4年的成人芭蕾，西子2岁多我就带着她去看过培训。我觉得，芭蕾不光能给孩子一个好的身体和优美挺拔的姿势，还能培养她的气质。

　　看姐姐学，妹妹也想学

　　康家翊、康家竣妈妈：我的两个女儿都在日本出生的，姐姐在日本3岁就开始学芭蕾了，回到北京后，就让她接着学。妹妹有一次跟着来看后抗议：这么漂亮的舞，怎么不让我学?!于是，妹妹也跟着学了。

　　体形好了，性格也开朗了

　　黄云秋楠妈妈：有一次带着孩子坐车，看见路边有一个芭蕾舞的人牌子，她说真漂亮，我说，那是芭蕾，你想学吗?她说想。现在她学了两期，不光站姿、坐姿明显好了，连性格也变了，过去她可内向了，现在开朗了许多!

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　　芭蕾起源于意大利，兴盛于法国，所以“芭蕾”一词本是法语“ballet”的英译，而它的词源则是意大利语“balletto”，意为“跳”或“跳舞”。主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖跳舞。足尖鞋的前部由特殊的胶水把布一层层粘起来，形成一个硬硬的头，前端有一个小平面;鞋底内有一块橡胶鞋板，鞋底外有一块皮质底。演员靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心。

　　孩子学芭蕾的装备

　　紧身衣、紧身裤袜和软底鞋是最基本的练习装备。一般来说，衣裙鞋袜一套行头价钱在100元_左右。一期(12次)的学费在450～650元不等。

　　芭蕾演员的选拔条件

　　要想成为专业演员，首先就要具备一定的天赋条件：“三长、一小、一高”。“三长”是脖子长、胳膊长、腿长，“一小”是脑袋小，“一高”是脚背高。腿一定要直，而且至少要比上身长10厘米。

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