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花生会让孩子早熟吗

编辑: 路逍遥 关键词: 性别教育 来源: 逍遥右脑记忆


1花生会让孩子早熟吗
花生不会导致性早熟的。
但建议孩子尽量少喝豆浆,因为里面还有一定的大豆异黄酮,有类似雌激素的作用,会影响孩子的发育情况的。

2孩子多大可以吃花生
1岁以下的婴儿可以将花生、杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎机磨成粉状,拌入色拉、菜中或是洒在饭上,这样不但可以增加口感,还可以充分吸收坚果的营养。
13岁的幼儿每天可以吃2030g左右的坚果。坚果类食物油性大,孩子消化功能弱,如果食用过多的坚果,就会败胃,引起消化不良,甚至出现脂肪泻。

3孩子吃花生的好处
1、花生中钙含量很高,而钙是构成人体骨骼的主要成分,多吃花生,可以促进少年儿童的生长发育。
2、花生蛋白中含有多种人体必需氨基酸,其中赖氨酸能提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸能促进细胞发育,增强大脑记忆能力。
3、花生还含丰富的维生素E以及铁、锌等矿物质,对人体大有裨益。维生素E具有全面、高效的抗氧化作用,能保护细胞膜上的不饱和脂肪酸免受自由基的攻击,维持细胞膜的完整性。
4、此外,花生的另一作用是补锌。锌对儿童成长具有特别重要的作用,缺锌可能导致儿童味觉迟钝、食欲不振,严重影响儿童身体及智力发育。据相关部门调查,我国目前一半的儿童都处于缺锌状态。显然,儿童补锌同样不容忽视。

4孩子吃花生要注意什么
1、发芽的花生不能吃。
如果花生发芽了,会产生毒物质,一定不能给孩子吃,必须立即丢弃,以免影响身体健康。
2、嚼碎了再吃花生。
孩子吃花生要多咀嚼,尽量嚼碎了再吃,家长要多督促督促孩子,不能囫囵吞枣的吃下,容易呛到或影响消化。
3、孩子吃花生不能打闹、哭泣。
当孩子吃花生时不能打闹、哭泣,否则会影响孩子咀嚼的,一旦花生呛到气管里就麻烦了。
4、每天吃花生不要太多。
花生吃多了会涨肚子的,所以每天不能让孩子吃太多花生,否则会不利于消化的。一般每天3--5粒就行。
5、可以尝试吃花生酱。
花生酱比较容易消化,营养十分丰富,可以给孩子多吃一些。


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