导读： 有些孩子遇到不愉快的事情，既不表露，也不向人表达，这类属于压抑情绪型的。他们与那些大吵大闹的宣泄型的孩子正好相反。家长要通过孩子的一些表现看出宝宝是否压抑了，进而帮助宝宝形成健全的人格。

　　孩子有压抑情绪，对其成长是非常不利的。家长要多帮助孩子表达情绪，形成健全的人格。有压抑情绪的宝宝通常表现如下：

　　1、睡眠质量不高

　　他们时常感觉到焦虑，夜晚很难过，长期失眠。好像有什么事情困扰着他。那么家长可以在孩子睡觉前跟他聊天，倾听孩子的心里话，这有可能改善孩子的睡眠。

　　2、吃不下饭

　　家长要注意宝宝的饮食，若出现厌食，有可能是孩子出现了情绪问题，家长不能忽视，应该重视对待，不然很可能会造成饮食规律絮乱。这个时候父母要用各种办法让孩子吃饭，但切勿用强迫的方法，比如，可以改变一些菜式，鼓励孩子跟你一起学做饭。如果长时间都这样，那么应及时看医生。

　　3、攻击性行为

　　语言能力有限的孩子容易咬、激怒或欺负其他的玩伴，这些孩子的情绪可能源于心情压抑，所以，家长不应该告诉他要做什么而且应该怎么做，不然会增加他的压力。孩子应该无忧无虑地玩耍，做自己想做的事。

　　4、过度忧虑

　　害怕的东西过多，会让孩子感到软弱无助。比如，看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风，学生害怕邻近的考试等等。

　　5、说谎和欺骗

　　孩子为什么会撒谎，就是因为他们受到过大的压力而想要逃避。家长最好把诚实的重要性和说谎的后果跟孩子讲，如果当说谎成为他的一种习惯时，那么就应该要去看医生了。

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