一.人齐开饭

　　1.和家人一起吃饭时，饭前尽自己所能帮爸爸妈妈做点事，例如摆放碗筷，端菜端饭等。

　　2.小朋友们，吃饭前一定要记得洗手哟。

　　3.一切都帮忙准备好了以后，要向其他长辈或是客人说一声：“开饭啦！”

　　4.入座时，应让长辈或者客人先入席，待其入座以后，自己再坐。尽量不要让椅子或者凳子发出与地面摩擦的声音。

　　二.讲究卫生

　　1.餐巾主要是为了防止吃东西时不小心弄脏了衣服，同时也可以用来擦嘴和擦手，要记住餐巾是不能当作毛巾来擦脸或擦鼻涕的哟。

　　2.吃饭时，如果觉得要打喷嚏了，头应该转向后方，用餐巾捂着。

　　3.在餐桌上，挖鼻孔啊、挠痒啊、用手抠牙缝啊，这些举动都会影响其他一起用餐的长辈们的食欲，非常不礼貌。

　　4.不要在餐桌上不加控制地打饱嗝，那样是非常不尊重别人的。

　　三.夹菜学问

　　1.在夹菜的时候，小朋友要注意别碰到邻座。

　　2.如果和家人一起去餐厅，应等菜肴转到自己的面前才动筷。

　　3.夹菜的时候一次不宜夹得太多，把自己碗、碟里的吃完，再去取菜。

　　4.不要用筷子在菜里搅动，寻找自己想要吃的部分。(罗太)

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