生活中常有的恶习状况
1、吃饭时边吃边玩，一顿饭吃一个钟头。
2、喜欢靠得很近看电视，叫他退后又不听。
3、不肯刷牙，每次都像世界大战。
4、不喜欢穿鞋袜，常自己偷偷脱掉。
恶习状况的管教之道
孩子的生活习惯不好，做父母的可能每天都会濒临“抓狂”边缘；但是要改变孩子的习惯，可不是一朝一夕可能做到的，除了要有技巧，还必须要有耐心才好。
1、你做好身教了吗
想要改变孩子的不好习惯，专家表示，首行要反省自己——真的都做到了吗？例如说孩子吃饭不专心，就要先想想自己是否也有边吃饭边做其他事的习惯，孩子看电视靠
得近，就应该反省家中是否有人也如此；总之，言教不如身教，假如大人做不到却如此要求孩子，孩子的心中必然会无所适从；所以要孩子改善坏习惯，家长首先就要反省自己。
倘若成人的身教并没有问题，以看电视为例，父母不妨直接将电视关上，用行动让孩子明白“假如不保持安全距离，就不可以看电视”的原则；此时记得态度要温和并坚决，久而久之，孩子便会明白原则是不能轻易妥协的。
2、建立愉快的经验
孩子改善坏习惯的第二法则，就是帮助建立愉快的经验——也就是让孩子能愉快地做；专家表示，只要孩子能有种“我正在做一件很快乐的事”的想法，就可以改变孩子的习惯。例如说假如孩子不喜欢穿鞋袜，就可以告诉他：“穿鞋鞋好可爱喔。”或是与其他小朋友做比较：“你看隔壁的小姐姐也喜欢穿鞋子，假如你不穿，小姐姐就拿去穿了。”而倘若孩子依旧不肯穿，则不必强迫就会拿去穿了。而倘若孩子依旧不肯穿，则不必强迫他穿，可以借着夸奖其他穿鞋的小朋友，再鼓励孩子自己愿意穿。
相对的道理若是用在餐桌上也一样可以，以童话式的方法让孩子觉得吃饭是件有趣的事，多变换些菜式保持新鲜感；别要求孩子“好好地吃”，重点应该是让孩子“快乐地吃”才对。
3、不要吝于奖励
当孩子虽然有些坏习惯，但在父母要求时还是愿意配合的话，这时父母就应该给予鼓励。例如说孩子平常虽然会贴在电视机前看电视。但若有自动保持安全距离时，父母就应该表示“好聪明，知道看电视要保持安全距离。”以增加他的自信，并且要守重复；如此孩子自然会朝着“做正确的事”的方向进行。
不喜欢刷牙的孩子，则可以借由奖励来鼓励孩子，它可以是帮孩子说一则故事，第二天上公园玩，或是全家的人掌声等等，以建立孩子产生“我正在做一件很棒、很不简单的事”的感觉。
五大管教准则
1、订一个很清楚的原则
首先，要有一个很清楚的原则，如此孩子的行为才能有所依归。
2、坚持自己的原则
在有了清楚的原则之后，接下来就是彻底执行，免得造成孩子“凡事好商量”或“爸妈的话可以打折”的错觉。
3、从小做良好的培育
许多人会错觉“孩子还小不懂事”，实际上等到孩子说话很溜时，要教育可就很费力了；因而应在孩子还不会说话之前，以实际的行动让孩子了解。
4、确实以身作则
父母、亲人的行为习惯直接影响孩子，所以一定要以身作则。
5、全家的管教态度一致
假如家中有双重标准，也会让孩子无所适从，甚至会养成“墙头草”的坏习惯，因而若是家人对教养持有不同意见时，应私下协商决定如何教养。
总之，牢记以上的管教建议，并确切遵守管教五大原则，应该就不致产生过于偏差的责骂方式；希望本篇的介绍，能帮助现代父母们都达到“不后悔的责骂”。
采访撰文：黄丽煌
摘自《婴儿母亲》
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