作为一个家长，在孩子出生之后就有着大量的责任和义务。当然，父母也很自然地希望孩子能够健康、快乐的成长，长大后成为一个卓越的成年人。但要做到这一点，孩子们需要得到适当的照顾、指导、鼓励以及父母从始至终的爱。

  1.关心孩子的健康

  从孩子出生之后，他们的健康就是我们的责任，家长应该无条件的关心孩子，让孩子健康成长。带孩子到儿科医院进行定期儿童身体健康检查是非常必要的，那里的工作人员将根据他们身高、体重、体重指数、血压和体温的变化来确定孩子是否是健康的，当医生针对孩子的现状向家长提出任何疑虑并建议接种免疫疫苗时，家长要极力配合，因为它们对于孩子的健康是很重要的。

  另外，家长需要带孩子定期访问牙科医生、以及每6个月进行一次眼科检查。在不同的年龄段，确保孩子有着适当的睡眠时间，让他休息好，才能充满活力，这也是我们的责任。还要确保孩子吃健康、均衡的饮食、新鲜的水果和蔬菜、全谷类食物、瘦肉蛋白和低脂肪的奶制品。为了更好的让孩子保持活跃，还可以让孩子多做游戏、参加体育及其他活动。

  2.居家生活

  家长需要为孩子提供一个安全、稳定的幸福家庭，当父母在家里时，多花一些时间，与孩子一起度过，无论是在一起玩、一起准备饭菜，还是每天晚上一起阅读都是不错的选择。与配偶和孩子一起创造属于我们的时间表，包括一起吃饭、洗澡的时间。但值得注意的是，虽然花时间与孩子在一起是非常必要的，但给孩子空间和时间独处也是重要的。

  3.孩子的教育

  确保孩子能够接受良好的教育也是家长应尽的责任，为了做到这一点，对所选学校进行一些研究，以确定哪些学校是适合孩子就读的。另外对待孩子的教育问题，家长要积极配合老师和学校，多和老师进行沟通、交流。

  4.规则和处罚

  为了规范孩子的行为，制定一些规则和处罚。当然这些规则应该是有益的和重要的，比如善待其他家庭成员、懂礼貌、不撒谎、不大呼小叫、尊重别人的隐私等等。此外，还要控制孩子看电视和玩电子游戏的时间，以每天不超过两个小时为宜。一旦孩子超过了这种限制，应该按照规定让孩子接受处罚，处罚的内容应根据孩子的年龄而定。比如剥夺孩子暂时看电视或玩游戏的权利、拿走他们的玩具等等。

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