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面对逆境的另一种智慧

编辑: 路逍遥 关键词: 心理教育 来源: 逍遥右脑记忆


  我们无法躲避逆境,我们的孩子也是。与其一味地保护他不受挫折,不如让他学会面对挫折。

  我们试假设,老师用另外一种方式来处理这件事(大凡有爱心的中国老师都是这样做的):看见女孩受伤的手,关切地问:“疼吗?怎么伤的?”然后对全班小朋友说:“××的手摔断了,你们都要帮助和照顾她。”这样一来,受伤的小朋友不仅又回忆了一遍她那痛苦的受伤过程,而且马上觉得自己是一个可怜的角色,需要大家的帮助和照顾。虽然,她得到了老师和同学的关心,但却没有学会怎样乐观地对待困难。

  现实生活中,我们经常看到一些同样缺少逆境智慧的父母:宝宝摔跤了,本来不怎么疼(孩子的痛觉比大人要迟钝得多),可是飞奔而来的父母却让他猛地觉得自己应该大声地哭,然后满足于父母抱着他又亲又安慰的场面;宝宝生病了,父母不停地对孩子又搂又抱还不够,甚至怂恿孩子:“你要什么,妈妈就去给你买。”于是,孩子就被反复地暗示:我很可怜,这是一个好机会,可以让父母无条件满足自己的要求。

  我这么说,当然不是主张成人对孩子遇到的困难不予关心,而是说,仅仅关心爱护是远远不够的,更重要的是利用逆境来磨练孩子克服困难的勇气,帮助他们学习在逆境中保持乐观向上的方法,培养他们的逆境智慧。下面是一些具体的逆境以及对待方法的建议,希望能对你有所帮助。

  当孩子生病时

  患病是绝大多数孩子必经的一种逆境。开诚布公地和孩子谈论他的病情,会让他感到你对他承受挫折的能力是信任的;找些开心的、孩子力所能及的事情和孩子一起做,比如玩手指游戏、猜拳、讲故事等,减少他对挫折的不愉快体验,以后他遇到同样的事就不会恐惧;孩子病好了以后,还可以经常和他谈论生病的经历,分享他的感受。这些做法,可以减少甚至消除孩子对“病”的恐惧感,令他们一生受益。

  当孩子沮丧时

  谁都会有沮丧的时候,你得允许并鼓励孩子描述事情的经过、表露自己的情感,不要打断他也不要急着加以评论,让孩子的情绪得到宣泄和缓解;理性地给出一些让他减少自责的理由,比如让孩子明白别人也有可能经历这种感觉;帮助他挖掘自己的长处,避免他因为一件过失而对自己全盘否定;让他感到你是爱他的和支持他的,不管发生了什么事情;给他具体的建议,使他快点忘掉不愉快。

  当父母离婚时

  这种事情不是每个孩子都会经历,但一旦经历,挑战极大。你首先要做的是尽快告诉孩子,父母离婚绝不会影响双方对他的爱和关心;让孩子确信他对于父母离婚是没有任何责任的,父母不是因为他不乖,或者他有过失而离婚;在适当的时机与孩子谈论这件事情对他的影响,了解他的感受并且表示理解,而且愿意和他一起努力走过这段艰难的日子。


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