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8~14个月 ,“手抓饭”时代

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆



8~14个月,“手抓饭”时代


?武汉市武昌铁路医院  张爱军(教授)



宝宝刚满1岁,长得虎头虎脑,讨人喜欢。但有一件事情却令妈妈十分头痛,那就是宝宝吃东西时不听话,无论吃什么,非要自已用手抓着吃。有一次妈妈给宝宝喂饭,一不留神他就把小手伸进了碗里,弄得满手饭粒。妈妈好不容易帮他把手洗干净了,没想到一转身,宝宝又把手伸进了热汤碗里,烫得直哭。


“手抓饭”对宝宝有好处


?满足动手欲望


宝宝的模仿心理很强,看到大人吃饭,很想自己尝试,因为还不会使用辅助工具,只好


亲自动手。如果你要强行制止,会逐渐促使他产生逆反心理。


?增进对食物的认识,培养进食热情


1岁左右的宝宝对于“吃饭”并没有特别的认识,仅仅是兴趣所为,所以他会用拿书、拿玩具等物体的方式,伸手去接触食物,如拿饭。宝宝在抓到食物之后,往往不是立即往嘴里送,而是喜欢先拿在手中玩。等到对食物的形状、温度、质地有了一定了解后,才会本能地用嘴去尝。


?预防和纠正偏食、厌食


宝宝用手抓食物的过程是一种愉悦的体验,当他把食物送进小嘴时,这种体验会更加强烈,类似你面对事业成功产生的一种“成就感”,这对于预防和纠正偏食或厌食有重要意义。


宝宝何时用筷子


“手抓饭”不是让宝宝放任自流,更不是没有年龄段的限制。儿科专家认为:


?8个月以上的宝宝可以让他用手抓食物吃;


?1岁左右的宝宝可以放心让他“玩”食物,比如米糊、蔬菜、土豆泥等;


到宝宝1岁半的时候,你再逐步教宝宝使用筷子或调羹等工具来吃饭,以便让他对食物和进食有一个逐步认识和适应的过程。




温馨提示:


1.讲究卫生,饭前饭后一定要给宝宝洗手。


2.注意食物的温度,热烫类食品不能放在宝宝伸手能抓到的地方。


3.某些食品如爆米花、花生、糖块、兰花豆等容易卡喉咙,这些食品不能给宝宝吃。


4.宝宝吃食物时,不要逗他笑,以免食物误吸到气管中引起窒息。



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