亲子疏离

相处时间有限

大人们整天忙着工作、赚钱、应酬，好不容易回到家，月亮已经高高挂起了，虽然和孩子生活在同一个屋檐下，但打照面的时间，却少之又少，更不用说一起玩耍游戏了。生活方式的改变，的确在很大程度上影响了家庭的互动模式，进而危及亲子关系。单就亲子疏离这个问题来看，父母工作太忙，平时无法和孩子保持良好的互动，自然不易和孩子培养亲密无间的关系，而亲子间关系疏远，就容易衍生更多的问题。

亲子疏离对孩子成长的影响是全面性的，无论是在心理健康反面，还是生理发展方面，都会对孩子产生不好的影响。

1 缺少心灵寄托

亲子间的亲密关系，是建立孩子安全感、自信心、自我尊重的基础，一旦他没有从父母身上学到如何建立良好的亲密关系，等他渐渐长大，需要进行的人际互动越来越多的时候，这种不好的经历会限制他的发展。因为没有让他愉快的经历，可能他会从心底排斥与人交往，觉得这样的交往也没有什么意思；或者在不得不参与互动的时候，显得特别被动。

2 错过孩子的成长

忙于工作的父母，当然很难妥善扮演好照顾者的角色。很多父母对工作非常看重，什么都以工作为先，孩子就完全丢给长辈或者保姆照顾。虽然表面看起来孩子的生活没有遇到什么麻烦，而且被照顾得还不错，但长辈在教养观念中过时、不科学的地方，会潜移默化地影响着孩子，也许这些不好的影响短时间无法显现出来，但一旦问题明显了，想改正花费的精力就更多。你可以不用从头到脚、事无巨细地照顾孩子，但你一定要参与到对孩子的照顾中，参与他成长的过程，不要某天蓦然回首，发现孩子已经变得你不认识了。

建议家长忙碌之余，抽点时间想一下，在你的人生价值观里，优先顺序是什么，怎样才能在工作与家庭之间尽量找出平衡之道，让亲子之间的互动即使少，也能有高质量，达到事半功倍的效果。

亲子感情多培养

如何才能避免亲子疏离的情形出现？从生活中延伸情感交流。其实只要父母每天抽出一点点时间，和孩子聊聊天、玩一些小游戏，孩子自然能感受到来自父母的关心，感觉到和父母在一起的开心，慢慢累积彼此间的亲密感。至于游戏的种类及是否具有探索性，以适合全家人参与为先，在合适的、安全的范围内，你可以将任何事情都设计成孩子的游戏让他参与，不过千万不要让孩子独自看电视、呆在有安全隐患的地方。要提醒所有父母的是，对0～4岁的孩子，父母带他参与的游戏，会在无形中一点一滴塑造孩子的喜好和品味，并建立他日后兴趣选择的倾向，所以父母应从自身做起，树立良好的榜样。

和孩子培养感情，是细水长流的一件事情，不是你想起来了就和孩子疯玩几天，忘记了就完全对孩子置之不理可以做到的。良好的亲子感情，是孩子将来成功的基础之一，也是他最初与人交往的愉快经验之一，多多重视和孩子相处时的质量，无疑是给孩子健康成长奠定的另一个坚实保障。

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