在日常生活中，家长可以有意识地让宝宝做以下6个动作，将有助于培养宝宝的灵敏性。

　　1.用手抓食物吃

　　让宝宝用小手去抓水果块、饼干、面条等来吃。这样做可能会把宝宝的小手弄脏，但在抓食物吃的过程中，除了味觉刺激，还可以锻炼宝宝手的触觉。不过要注意，让宝宝抓的东西不能太烫。适合年龄：6个月以上。

　　2.玩发声玩具

　　有些玩具不仅可以发出声响，还能随着声音的节奏产生一些动作。这些动作可以刺激宝宝的小手，使宝宝手的动作变得更加灵敏。适合年龄：3个月以上。

　　3.里里外外都看到

　　给宝宝看一个物体的时候，最好能把物体的里面和外面都给他看一看。比如，你给宝宝看一个汽车玩具，先给他看玩具的整体形象，然后再给他展示一下里面的结构。这样做可以帮助孩子了解和掌握物体的属性，甚至可以影响他以后对各种物品进行分类的能力。适合年龄：8个月以上。

　　4.涂鸦

　　给宝宝准备一些画笔，让他随意地画。可以画在纸上，也可以画在硬纸板、物品的包装盒上等等。这样不仅有助于提高孩子的表现力，还能帮助他体会不同画笔、不同绘画材料间的差异。适合年龄：1岁以上。

　　5.玩小贴画

　　准备一些不干胶小贴画。教宝宝把小贴画撕下来，再贴到图画纸上，也可以贴在爸爸妈妈的脸上，或贴在自己的手背上、衣服上。这些小贴画可以反复地揭下来、贴上去。如果没有小贴画，也可以用透明胶带代替。这可以锻炼宝宝手的精细动作能力。适合年龄：1岁以上。

　　6.看，也闻闻味

　　把一些味道不错的东西给宝宝展示一下，比如水果、花等。这样做可以加深宝宝对这些物品的印象，使他不仅能记住物体的外形，还能了解这些物品的气味。这对于刺激宝宝的视觉和嗅觉都有益处。适合年龄：1岁以上

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