Q1什么是夜奶？
A：只要是在宝宝晚上睡眠期间喂的奶，无论是母乳还是配方奶，都可称作夜奶。
Q2宝宝是否都需要夜奶？
A：不一定。只要宝宝能在晚上安睡，没有哭闹而醒，则无需吵醒宝宝来喂夜奶。
Q3多大的宝宝需要夜奶？
A：一般来说，夜奶是大多数宝宝所需要的，它能提供身体发育所需的营养，也能带来父母体贴细致的安慰。但每个宝宝的情况不一样。有的宝宝很小就可以连续安睡数小时而不醒来，也有的宝宝每隔一两个小时就会醒来一次喝夜奶。所以，父母根据自家宝宝的需要提供适当的选择就好了。
Q4夜奶断送了宝宝的好睡眠？
A：不少父母认为，频繁夜奶是导致宝宝睡不好、成长发育不良的罪魁祸首。其实这是个误解，夜奶显然成了“替罪羊”。实际上，宝宝睡不好的原因有很多，如过冷过热、身体不适、缺乏安全感寻求安慰等，并非依靠夜奶就能解决。相反，如果父母仅仅凭借夜奶去慰藉宝宝使其入睡，往往容易忽略了他的真实需求。
所以，夜奶和睡眠没有必然关系。同时父母也要意识到，夜醒是宝宝发展的必经阶段，无须过分焦虑，只有准确找到宝宝睡不好的原因，才能帮助他更好地入睡。
Q5母乳喂养的宝宝，夜奶知识提供了营养？
A：有些宝宝到了三四岁，依然会出现半夜惊醒而哭闹着寻求夜奶的情况。这时，习惯母乳喂养的妈妈就会把乳头放到宝宝嘴边，让他吮吸。其实，大宝宝不一定是饿了，他未必真的是需要喝奶，而可能是安全感不足，也许是做的噩梦，因此需要妈妈的乳头给他最亲密的安慰。妈妈也不必介怀是否会使宝宝产生依赖，大可尽量满则宝宝。若担心自己的休息被干扰了，也不妨寻求其他安慰方式。如轻轻地拍一下宝宝，使他在安稳的情况下继续入睡。
Q6如何判断，多大的宝宝可以断夜奶？
A：从亲密自然育儿的角度来看，夜奶一方面是适应宝宝成长发育的生理需要，另一方面也可满足宝宝需求安慰的心理需求，也就没有“断夜奶”的说法。
总的来说，父母应尽最大可能满足宝宝的需求，无论是生理还是心理，自然也就包括了夜奶的需要。尤其是遇到宝宝睡不好的情况，应找具体原因，别再错怪夜奶了。当然，我们也要尊重父母的意愿，你怎么看夜奶，就怎么对待它吧。
Q7夜奶容易造成宝宝的龋齿问题？
A：这个要分成母乳喂养和人工喂养来看待。美国儿科学会研究表明，母乳喂养无论时间长短，都和龋齿没有关系。而“奶瓶龋”指的是睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的龋齿。如果宝宝喜欢长时间叼着奶瓶或含着奶瓶睡觉，入睡后的唾液分泌减少或停止，导致吞咽功能减弱，就会容易出现龋齿。
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若要断夜奶，不得不知的事
1、段夜奶慢慢来。断夜奶是一个漫长的过程，父母要放松、乐观，别钻“宝宝不吃夜奶就会睡不好”的牛角尖。父母的情绪可是会影响宝宝的，你们焦虑，宝宝自然也会焦虑。
2、白天多运动，晚上睡更好。父母该让宝宝在白天多锻炼，选择如抬头、爬行、被动操等符合宝宝月龄的活动。白天的运动量充足，宝宝自然能在晚上睡个好觉。嘘，别惊醒了宝宝的好梦，让他好好入睡，自然就不需要夜奶。
3、睡前定时喂奶。即使断掉了母乳，许多宝宝在成长过程中依然会饮用营养丰富的配方奶。这时父母可以培养宝宝睡前定时喝奶的习惯，然后做一些轻松的游戏或看书读故事，营造睡前的温馨气氛，而把灯光调暗也有利于睡眠。
4、睡眠时间规律化。父母可让宝宝刚一发困而不是很累的时候便睡觉，并且每天在同一时间入睡。为了让宝宝适应身边的环境，不要经常变换睡觉时的玩具和毯子。另外也可将规律化的睡眠时间应用于白天的午睡，适当地缩短午睡时间。
5、循序渐进减奶法。父母应逐渐减少夜间的喂奶量，如平常的夜奶喂奶量为180毫升，可选择每晚减少30毫升或每隔一晚减少30毫升；也可以逐渐减少夜间喂奶的次数，从3次、2次再到1次；母乳喂养的妈妈则每夜缩短一些哺乳时间......让宝宝慢慢习惯。
6、拖延吃奶时间。父母要明白，只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。而当习惯了夜奶的宝宝半夜炸醒，父母可以尝试拖延至少一小时再去喂奶。在这一小时里， 父母可以给宝宝换个尿布，说说话、哼个歌，或者拍拍他的后背。如果宝宝被哄着入睡了，大可不必喂夜奶。如果宝宝依然醒着哭闹，等一小时过去后再喂奶。如此 坚持一段时间，宝宝的夜奶习惯就会有所改变。
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