据《21世纪报》报道,美国对733位拥有数百万美元的富翁所做的调查显示,对他们的成功起作用的前几位因素均为“诚实地对待所有的人”、“严格地遵守纪律”以及“与人友好相处”等被称为情商的因素。
“情商”(英文简称EQ),又称“情感智力”,心理学专家说,情商与智商(IQ)两者互异,但并不冲突,它们之间互相制约联系,共同影响人的一生。哈佛大学心理学教授、《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼博士根据追踪调查800人的成长历程发现:他们中成就最大的20%与成就最小的20%之间的差异不是智力,而是意志品质的不同。他指出:内在的情感智力和人际交往能力对人的成长发展具有决定性的作用,一个人能否成功,20%取决于智商,而80%取决于情商!
通常情况下,心理学家把情商归结为五大部分:
第一,认识自己的情绪。认识自我的情绪为情商的基础。例如,当你生气的时候,必须先要了解你生气的原因,这样你就能随时随地认识和感觉自己、了解自己,这个是很重要的。
第二,妥善管理情绪。懂得管理情绪的人,才能够摆脱焦虑不安,抵抗低落的情绪,走出低潮期。
第三,自我激励。随时拥有一个愉快的心情以及对事物保持一种高度热情是成就一切的原动力。许多研究显示,能够自我激励的人做任何事情效率都比较高。
第四,了解他人的情绪。要善于了解他人,体谅他人,能够站在他人的角度想问题,这样别人自然而然就愿意和你接近。
第五,人际关系的管理。一个人必须学习扮演各种不同的角色,对长辈、朋友、子女等的态度都应该随着面对的人的身份不同而有所转变,这样你才能够维持好彼此之间的人际关系。
有关研究发现,一个人情商的高低,虽然有先天遗传的成分,但和智商相比,它却与后天的因素更为息息相关,可以通过后天的学习和环境的熏陶来挖掘和培养。处于幼儿期的孩子已具备了较为丰富的情绪体验,并能初步调节自己的情绪。同时,从神经系统的发展上来看,在幼儿期,与情绪有关的神经系统(如边缘系统)正处于迅速发育的关键期。因此,幼年正是进行情商教育的黄金时期。
情商是可以被培养、被改变的,而家庭是培养孩子情商的启蒙学校,家长就是孩子的“情感教练”,父母的言行是子女模仿的对象,要改变孩子必须先从父母做起。要想培养孩子的情商,家长必须先有意识地培养和提高自己的情商。如果夫妻两个经常当着孩子的面吵架,你又如何指望你的孩子今后对她(他)的先生(太太)和颜悦色呢?你又如何希望他(她)今后能总是平心静气地对待他的上司、下属和同事们呢?家长如果能够以身作则地教会孩子如何控制自己的情绪和情感,这个孩子在今后成功和幸福的路上就已经走出了非常坚实的一步。
那么,在家庭教育中,家长该如何培养孩子的情商呢?
要注意培养孩子的忍耐力。有这样一个实验,科学家选了一些智商超常的幼儿,给他们一块糖,说:现在吃就给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。后来跟踪调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎样培养孩子的忍耐力呢?对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到了困难,家长不要马上给他们帮助,而是鼓励他们坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,逐渐提高孩子的忍耐力。
要注意培养孩子的适应能力。有的家长很少让孩子出门,担心这担心那,孩子看到陌生人就哭,长大后就易敏感、退缩。孩子需要适应各种新环境,不给孩子机会,孩子的适应能力是不会自然萌发的。
要注意培养孩子的自信心。自信心是靠自己的行动获得的,老被喂饭的孩子自己不会吃东西。所以,当孩子想自己拿勺子或者想玩一下遥控器时,家长不要制止,应引导孩子:“你看,妈妈是怎么开电视的。”不要老数落孩子:“你怎么这样不听话!这个不能动!”这会伤害孩子的自信心和自尊心,如果真是不该让孩子玩的东西,应该用转移注意力的方式。
要注意培养孩子的合作意识,提高孩子与他人相处的能力。首先,在日常生活中要适当引导孩子的合作行为。教育孩子要分享自己心爱的玩具,不要有争夺和独占行为等等。其次,鼓励孩子与他人进行交往。鼓励孩子带朋友到家里玩,或是到朋友家去玩,多为孩子提供交往锻炼的机会;鼓励孩子多参加集体活动,多接触别的孩子;在与同伴相处时,还应该教孩子遵守规则、学会公平和合作。
总之,家长的家教方式对孩子情商的高低有着很大的影响甚至会起决定性作用。作为家长,在家庭教育中应该注意改进自己的教育方式,更有效地开发和培养孩子的情商,给孩子一个幸福的未来。
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