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正确的哺乳方法

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆





母乳是出生后4~6个月的宝宝健康成长最理想的天然食品,是任何食物都无法代替的营养品。
母乳喂养的最早时间
正常足月新生儿应在生后半小时内哺育,既能防止新生儿低血糖,又能促进母乳分泌,还能形成清晰的吸吮记忆与反射,有助于顺利喂奶。
提倡按需哺乳,勤吸吮,以利乳量增多,故最好母婴同室。随宝宝月龄的增加,逐步采用定时哺乳,但时间不宜规定的过于刻板。
正确的哺乳方法
哺乳准备:先给宝宝换好尿布,妈妈再洗净双手,清洁乳头、乳晕,开始喂乳。
哺乳姿势:坐姿是最佳哺乳姿势。哺乳一侧的脚略抬高,大约20厘米左右;斜抱着宝宝,让他的头、肩枕于哺乳侧的肘弯,用另一手的食指、中指轻夹乳晕两旁,以免宝宝呛奶或乳头堵住宝宝的鼻孔,使宝宝含住大部分乳晕及乳头,确保有效吸乳。
哺乳顺序:先吸空一侧乳房再换另一侧,下次则先吸上次未排空的一侧,以保证乳腺排空,有利于刺激乳汁分泌。每次哺乳时间不超过15~20分钟。
结束:哺乳完毕,将宝宝竖着抱起,头靠在妈妈肩上,轻拍背部5分钟,使宝宝胃内吞咽的空气排出,再将宝宝保持右侧卧位,以防溢乳。
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