宝宝总在睡梦中踢被子,父母很伤脑筋。原来在人熟睡以后,人体大脑皮质处于抑制状态,外界的轻微动静(如谈话、开门、走动等声响)都不能传入大脑,人体暂时失去了对外界刺激的反应,使整个身心都得到休息。但是,在刚入睡还没有完全睡熟或刚要醒来还没有完全醒来的时候,大脑皮质处于局部的抑制状态,即大脑皮质的另一部分仍然保持着兴奋状态,只要外界稍有刺激,机体便会作出相应的反应。
防止宝宝踢被子,父母应该注意做到以下几点。
(1)在睡前不要过分逗引宝宝,不要恐吓宝宝。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。否则,宝宝睡着后,大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。
(2)宝宝睡时被子不能太厚,要少给宝宝穿衣服,不要以衣代被。父母要给宝宝从小养成好的睡眠姿势,不要把头蒙在被里,手不要放在胸前。烧虫病也是引起宝宝踢被、睡眠不安的原因,一经发现,应立即治疗。
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