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特色美食:米汤鲅鱼丸(图)

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆




  米汤鲅鱼丸

  特色

  米汤煮鱼丸会使鱼丸口感又松又嫩,米汤可以用煮粥的米汤,适当调稀一些,也可以用生米打成粉,煮成米汤。用米汤做蔬菜汤也很好喝。

  用料

  鲅鱼 2条

  猪肥肉 250g

  芦笋 5根

  牛奶 50ml

  米汤 200ml

  口菇 5个

  料酒 10ml

  盐 10g

  白胡椒 5g

  做法

  1.将鲅鱼去刺、去皮,鱼肉用刀刮下来,用手捏捏鱼肉,查检里面是否还有鱼刺。口菇切片、芦笋切段备用。

  2.将鱼肉用捣肉锤锤打成泥,放入器皿中,倒入50毫升的牛奶,去除鲅鱼的腥味。放入猪肥肉,鲅鱼肉与肥肉的比例为7:3,调入白胡椒、料油、盐,用力搅打。

  3.将大米放入打碎机里,打成米粉,放入锅中,加水煮 成米汤。

  4.将肉馅在手中挤成丸子,放入煮开的米汤锅里,再分别倒入口菇、芦笋,再次开锅,继续煮五六分钟就熟了。


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