幼儿园里的孩子已经习惯了每天一成不变的生活安排，并且他们也习惯了事先知道自己每天要做什么的这种生活方式。他们知道吃完晚饭会看半个小时的动画片，睡醒午觉前要喝牛奶、吃水果，上午和下午都要到操场做游戏……如果上小学前这个暑假没有特定的日程安排，孩子们就会有些不安。因此，父母需要与孩子商量暑假的安排，看看他是否愿意上游泳课，或者计划去奶奶家。计划好每天的不同活动会减轻孩子的不安。
另外，孩子很可能直到九月份才会知道自己的一年级老师是谁。所以，父母可以请求幼儿园老师在孩子离开幼儿园之前，先粗略描绘一下一年级的老师与幼儿园老师的相同与不同之处，父母也可以先带孩子去小学看一看，熟悉学校的环境。孩子事先对学校和老师有了初步的了解可以使他感觉好受些。
总之，要让孩子知道，父母对孩子在幼儿园里所学到的和所做到的都感到非常骄傲和自豪，而且可以计划在暑假里能够和孩子度过美好时光——一起去划船，一起去游泳，一起吃冰淇淋，一起骑车，还可以一起捉蝴蝶。另外，父母还要让孩子知道，上小学的前一天或者当天他仍然可以回幼儿园去看老师。
你还可以用下面的一些方法，帮助孩子摆脱忧郁，从暑假就有一个好的开始。
帮助孩子给幼儿园老师做一个或者买一个礼物，或者在离开幼儿园的前一天献给老师一束花。
让孩子带着照相机到幼儿园，和老师、好朋友、还有教室一起照相，然后把这些照片贴在孩子的房间或者家里醒目的地方。
邀请爷爷、妈妈或者其他亲戚参加孩子“告别幼儿园”的特别晚餐。
建议你的孩子把他在幼儿园里最喜欢的东西画下来，或者照下来。
问问你的孩子，看看他在暑假期间最希望和谁一起出去玩，然后在放假的最初一段时间里，就和对方孩子的父母一起安排好外出的时间。这样，父母就能让孩子明白他们虽然结束了幼儿园生活，但是他和好朋友之间的友谊并不会因此而结束。同时，孩子们也会意识到即使他和他的好朋友不在一个班里或者学校里上课了，他们仍然是好朋友。
鼓励你的孩子给幼儿园的老师写信，或者把暑假里画的画给老师寄过去。但是要婉转地让孩子明白不一定有回复，所以不要抱有任何期望。
继续沿袭幼儿园的一些生活规律，比如把一天的活动安排列出来，贴在醒目的地方，或者午饭后给孩子一些甜点。
文：晓月
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