三鲜火龙果

用料：火龙果1/2个、鲜贝2个、西葫芦50克、彩椒50克、盐1克

制作步骤

1、火龙果洗净，将果肉挖出，皮留下来做盛具；西葫芦洗净，去皮，切成小丁；彩椒洗净后切丁。

2、锅置火上，倒入适量油。油热后，放鲜贝炒至稍变色。

3、加入西葫芦、彩椒炒熟。放入火龙果快速翻炒。最后加入盐调味即可。

配美器总能让孩子们胃口大开!除了火龙果，平时我们还可以将番茄、南瓜、彩椒中间挖空作为盛器。试试看哦！

脆炸火龙果

用料：火龙果1个、面粉50克、淀粉80克、泡打粉3克、食用油500克、精盐2小匙

制作步骤

1、火龙果去壳取肉，切厚片

2、用清水将面粉、淀粉、精盐、泡打粉调匀成浆，把火龙果放入挂糊

3、锅内倒入油，烧热，放入火龙果片，炸至表皮变脆时捞起摆入盘内即可。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/youjiao/629668.html

相关阅读：

鐗堟潈澹版槑锛氭湰鏂囧唴瀹圭敱浜掕仈缃戠敤鎴疯嚜鍙戣础鐚紝璇ユ枃瑙傜偣浠呬唬琛ㄤ綔鑰呮湰浜恒€傛湰绔欎粎鎻愪緵淇℃伅瀛樺偍绌洪棿鏈嶅姟锛屼笉鎷ユ湁鎵€鏈夋潈锛屼笉鎵挎媴鐩稿叧娉曞緥璐ｄ换銆傚鍙戠幇鏈珯鏈夋秹瀚屾妱琚镜鏉�/杩濇硶杩濊鐨勫唴瀹癸紝璇峰彂閫侀偖浠惰嚦 4509422@qq.com 涓炬姤锛屼竴缁忔煡瀹烇紝鏈珯灏嗙珛鍒诲垹闄ゃ€�