要想很好地安抚宝宝，减少他嚎啕大哭的机会，首先要沉着，去了解宝宝所发出的各种讯号，并知道他们需要什么。除病痛可引起宝宝哭泣外，还有许多其他原因。其中，母亲情绪的感染力是不可忽视的。母亲与宝宝的情绪可相互感染，只要妈妈觉得紧张、不安及不耐烦，宝宝也可以感受到并因此而大哭。
一旦知道了宝宝的所需，爸爸、妈妈们所要做的就是：保持良好的心态，积极回应。立即做出回应是对哭泣的宝宝最好的安抚。
常见的几种哭泣原因及安抚方法：
饥饿──要根据需要来喂食。如果宝宝只是想满足吮吸的欲望时，妈妈可以不用喂奶，只要给他一瓶开水即可，也可以用安抚奶嘴来满足宝宝的需要。
温度──宝宝的房间尽可能地保持在26度左右，并且勤换尿布。
疲倦──将宝宝放在安静且暖和的地方休息。
惊吓──紧紧抱着宝宝，轻轻摇他或给他唱歌。尽量避免突然的震动、噪音或强光。
裸体──大部分的宝宝都不喜欢让皮肤直接接触空气，这样也使他们感到缺乏安全感。因此，在宝宝出生后的几个星期中，尽可能地减少脱光衣服的机会。在洗澡或换衣服时，要注意动作轻缓，避免拉扯，并不时地和他说话以安抚他紧张的情绪。
要抱──只要宝宝一哭就要尽快地把他抱起来，让他趴在妈妈的肩上或膝盖上，轻轻地按摩他的背部。
另外，各种移动或稳定的声响也能起到安抚的作用，如：利用摇篮或摇椅来摇晃宝宝；抱着宝宝进行有明显节奏的散步或跳舞；汽车的移动和稳定的引擎声音都可以让他想起过去在妈妈羊水中摇晃的感觉。
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