网络时代，电脑在家庭中的使用日趋普遍，很多人家里都安装电脑，用来工作、游戏、娱乐，甚至现在连几岁的孩子都会在电脑上玩游戏、看动画，一个个俨然成了不折不扣的小电脑通。众所周知，电脑是有辐射的，这也让家里有宝宝的家长们担心：家里经常使用电脑，尤其很多宝宝也爱在电脑前玩游戏，看动画，电脑对宝宝有没有辐射呢？今天，网来为家长揭开电脑辐射的面纱。

　　电脑对宝宝有没有辐射？

　　专家指出，电脑运行时在其周围产生的X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。这个辐射量是很小的，对人类不会构成辐射危害。

　　虽然电脑产生的辐射不足以对人体产生危害，对宝宝发育一般没有很大的影响。

　　最好尽量减少宝宝呆在电脑房的时间，平时不用时最好把电源拔掉，宝宝与电脑的距离保持在2米以上，保持室内空气流通。

　　电脑辐射是不可避免的，但可以减少。

　　(1)首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。最好能购买低辐射的显示器，除可减少辐射外，还可以消除心理负担。

　　(2)研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。当暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

　　(3)操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

　　(4)使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

　　(5)还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

　　温馨提示：虽然电脑辐射不会对宝宝的健康产生大的影响，但是电脑对宝宝的视力影响很大，很容易导致宝宝近视。宝宝的免疫系统还是不够完善，抵抗力差，所以最好远离电脑、复印机、微波炉等辐射性强的电器设备。建议宝宝最好少在电脑附近活动，在电脑房间里尽量做到通风，保证清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度。

　　注意饮食

　　电脑虽然对人体健康影响较小，也可以给宝宝多补充维生素A和蛋白质。

　　绿色蔬菜：新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”?碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

　　海带：海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

　　猪血：猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

　　绿豆：民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。

　　黑木耳：黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

　　虽然专家说了电脑的辐射对宝宝健康没什么影响，不过对宝宝的眼睛影响还是很大的，宝宝的成长才是最重要的，所以小编认为，家长还是应该加以注意，为了宝宝眼睛不会受到影响，还是不应该过早的让宝宝接触电脑。欢迎阅读“家长陪孩子看动画片时应注意什么？”等宝宝行为心智发育文章，更多的了解宝宝成长发育过程中的问题，网和家长们共同为宝宝的健康成长保驾护航。

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